2019/09/24 16:43

レシピブログさんでモニター当選した「SHOWA ケーキのようなホットケーキミックス」を使用して、チーズケーキ風のヨーグルトケーキを作りましたニコドキドキ(最近ヨーグルトを使って作るスィーツにハマってます音譜



星水切りヨーグルトのチーズケーキ風♪♪ レシピ星

★材料 直径15pのケーキ型1個分★
プレーンヨーグルト・・・380〜400g
SHOWAケーキのようなホットケーキミックス・・・40g
砂糖・・・40g
卵・・・2個

★作り方★
キッチンペーパーを敷いたザルにプレーンヨーグルトを入れ(受け皿を用意してください)、半日〜一晩水切りする。
ボウルに、水切りヨーグルト、ホットケーキミックス、砂糖、卵を入れて、ダマにならないように混ぜ合わせる。
型に流し入れ、170〜180度のオーブンで30分焼く。

完成ルンルン
冷蔵庫で冷やしていただきますウシシラブラブラブラブラブラブナイフとフォーク

ふっくら&しっとり仕上がりましたドキドキ

ちょっと大きく切り過ぎたかな…もぐもぐはてなマーク


バニラやバターミルクなど…風味にこだわって作られたホットケーキミックスだけあって、さすがなお味ですぶちゅーグッ

舌触りなめらか&ヨーグルトの程よい酸味が爽やかで美味しかったです爆笑音譜




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2019/09/24 16:12

レシピブログさんでモニター当選した「にんべん だしとスパイスの魔法シリーズ クリームチャウダー」を使用して、玉ねぎと豚肉のチャウダーを作りました照れ下指差し音譜音譜音譜


私は鮭の代わりに…

お財布に優しい豚肉のこま切れを使用しましたちゅー


クリームチャウダーの素は、こんな感じでスパイスと調味液がセットになっていますニコ↓↓
家にある食材でパパッと簡単に美味しく作れるのでとても便利ですウインクルンルン




星星とろ〜り玉ねぎと豚肉のクリームチャウダー レシピ星星↓↓

★材料 2〜4人分★
にんべん クリームチャウダー・・・1箱
豚肉こま切れ・・・180g
玉ねぎ・・・1個
水・・・350ml
牛乳・・・150ml
オリーブオイル・・・適量

★作り方★
フライパンにオリーブオイルをひき、豚肉と玉ねぎを炒める。(肉に火が通り過ぎる場合は一旦取り出します)
玉ねぎがしんなりしたら、スパイスと水(あらかじめ混ぜ合わせておく)を入れて10分煮る。
牛乳を入れて一煮立ちさせる。

完成ニコニコラブラブ

豚肉と玉ねぎの甘みが引き立っていて美味しいですニコニコドキドキ

旨味はあるけどコッテリし過ぎていないので、意外と味の濃い料理に合うかも口笛グッ



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2019/09/24 10:11


私…


毒親やパワハラ会社から逃げて


3年くらい経つんです。






なのに、つい最近まで…


罵倒されたことを思い出してよくイライラしていたんですドクロドクロドンッ


チーンチーンチーン





嫌いな人のことを思い出すなんて、


気分が悪いし、時間の無駄やし、


イライラして何もいいことなんかないむかっむかっむかっ!!




でも最近、いい対処法を見つけましたキラキラアップアップアップグッ




嫌な出来事を思い出してムカつく時って、


アイツめ!!コイツめ!!

地獄に落ちてしまえ!!



って、相手に注目しまくっているからイライラするんだと思うんです。


考えれば考えるほど、あんなことも言われたこんなこともされたと、次から次へとムカつく人の顔と言動が頭に浮かんで、怒りの感情が湧きまくって頭がおかしくなりそうになる……ニヤニヤニヤ

嫌いなのに、自分でも異常だと思うくらい相手に執着してしまう…えーん





そんな、ネガティブな感情を葬り去るには…



自分のせいにする(自分に注目する)


のが良いと思います。




暴言吐かれたのに言い返せなかった


とか、



サッサと逃げることができなかった



とか…



あぁ、私は自分で自分のことを守れなかったんだなと。


ある意味、自分の首を絞めていたのは自分かもしれないなと。


ごめんなさい自分……と。




辛かった出来事を思い出しても、


相手ではなく、自分に注目するようにしてから、


嫌いな人の登場回数が減りました。



もう済んだことだし、イライラしても仕方ないと心穏やかに受け入れられるようになってきました



周囲からのネガティブな発言に惑わされず、


自分の魅力を認め、自信をもって行動することが、


自分を守ることにつながると思います。


昔の私は、それができていませんでした。



あと…


自分を守る覚悟すら中途半端では、


他人のことも守れない気がする……ぐすん


なので、


大切な人を守り、共に幸せになるためにも、


自分を大事にしたいと思います。









毒親、モラハラ、パワハラ…♪


今日も不幸な出来事から学ぶことができましたニヒヒチョキ



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