2019/08/31 08:18

今月も、楽天レシピへのレシピ投稿で貯めたポイントを使って買い物しましたウインクラブラブ

(楽天レシピにレシピ投稿をすると、1レシピにつき楽天ポイントが50ポイントもらえますハート


ポイントを利用して、食品やシャンプーや衣料用洗剤などの日用品をタダでgetニコニコ



送料を含め、約2300円分くらいですウインクグッド!↓↓
毎月無料で買い物できるのが楽しみで楽しみで。

お得すぎてレシピ投稿やめられんハート


にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村

ãã ̄ã1ããã¼ãã£ã1ã 



節約中のママ♪さんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2019/08/30 18:24




私、もしかしたら発達障害なんじゃないかと疑っていまして。

先日、メンタルクリニックに行ってきたのですが……(→私は発達障害グレーゾーン?


結局、私が行ったクリニックの医者は発達障害について詳しい知識がなく、ちゃんとした診察をしてもらえませんでした。





で、何だかモヤモヤするので!!

発達障害の子供と接する仕事をしている友達に、相談してみました。






多動で集中力がないとか…

コミュ障で引きこもるのが好きとか…

空気を読まないとか、毒舌を吐くとか…


様々な思い付く症状を話してみたのですが、





友達の回答は、


「個性の範囲じゃない??」


と。







というよりも……






発達障害じゃなくて、


「産後うつなんじゃない??」


と言われました。

!(◎_◎;)!!



確かに、家にこもって子育てするようになってから、1人で考え込むことが増えたし…

悪い方へ悪い方へ自分を追い詰めてしまうことがよくあります。

私の場合、過去のトラウマ(毒親やDVなど)も影響して、余計ネガティブ思考に陥りやすいのかも。





その友達とは10年以上の付き合いになるのですが、もし、私が発達障害なら、

「もっと前におかしいってこっちが気付くし!!」

と…。




私は人によって症状の度合いが違って、

苦手な人の前では、発達障害っぽい症状が顕著に現れます。

仲の良い友達や考え方の合う人とは、リラックスして話せるのか、変な症状はあまり出ません。



それに対して友達は、

人を選べているなら、空気読めてるんじゃない?

それに、ほんとに重度の人なら自分で気付かないよ?

家にこもってないで、もっと人と関わっていった方が向いてるんじゃない?

その方が子供も喜ぶだろうし!


と、アドバイスをくれました。






なるほど。


確かに、産後うつっぽい所はけっこう思い当たります。

鬱のせいで、(障害なんじゃないかと)心配したり、考え過ぎちゃうのかな?


あと、昔の私は自尊心ボロボロだったので、その頃の自信のなさを無意識に引きずっているのかも。

そのプレッシャーから、消極的になり過ぎたり、不注意な言動をしてしまうのかもしれないと思いました。


自分に自信がない
自分は人と上手く関われない、一人が向いている(に決まっている)と思い込む
人と接するの超怖い……:;(∩´﹏`∩);:オドオド……


みたいな。

自信のなさから、こんな風に決めつけてしまっていたのかもしれないです。



昔の出来事を思い出すと、怖くてあまり人と関わりたくないけど…

気の合う人と接する機会を増やしていけば、コミュニケーションに自信がもてるようになるだろうし、ビクビクすることが減って、発達障害っぽい症状が改善されるかもと思いました。






友達に相談してみて…

ちゃんとした客観的な意見が聞けて、自分自身について色々と考え直すことができました。

先日の医者よりも、納得できる答えが返ってくるし、親身になって聞いてくれるし!





ホンマあの医者は何やったんやろ。。??

友達の方がカウンセリング上手いやん。笑!




聞いてもらって元気になれた!(*´∀`)♪!






ブログランキング・にほんブログ村へにほんブログ村



節約中のママ♪さんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2019/08/30 13:23

鶏むね肉で何を作ろうかな〜?とネットで調べていたら…

クラシルさんでチキンナゲットのレシピを発見ラブ!!

今日の晩ご飯は、チキンナゲットと残り物に決定にひひ



こちらのクラシルさんのレシピ↓↓を参考にしながら、材料や配分量を自分なりにアレンジして作ってみました。

片栗粉が必要でしたが、無かったので…あせる

代わりにベーキングパウダーを加えて、ふっくらジューシーに仕上げましたニコニコラブラブ

あと、サラダ油節約のため、私は少量の油で揚げ焼きにしましたニコニコグッ


「大さじ1の油で揚げ焼き!鶏むね肉deチキンナゲット♪」レシピ↓↓ハート


★材料8〜10個分★
鶏むね肉1枚(大きめのもの約350g)
卵1個
小麦粉大さじ2
マヨネーズ大さじ二分の一
塩コショー少々
お好みのスパイス(オレガノ、バジル、ブラックペッパーなど)
ベーキングパウダー小さじ三分の一
サラダ油大さじ1〜1杯半


★作り方★
鶏むね肉を粗めに刻む。
刻んだ鶏むね肉、卵、小麦粉、マヨネーズ、塩コショー、お好みのスパイス、ベーキングパウダーを混ぜ合わせる。
こんな感じでOK!ゆるすぎるようなら小麦粉を少し追加して下さい。
フライパンにサラダ油ををひき、中火で両面こんがり焼く。(スプーン2本でタネをすくって形を整えます)

完成ウインク
マヨネーズ&ケチャップはお好みで音符

子供とつまみ食いもぐもぐしたら、ムネ肉なのに、固くないし、パサパサしないし、スパイス(オレガノ)の風味も効いていて美味しかったルンルン


鶏むね肉は安いし、揚げ焼きにすればさらに節約できるしニコニコむらさき音符


お弁当のおかずにもいいかもハート




にほんブログ村 料理ブログへ
にほんブログ村


ãã ̄ã1ããã¼ãã£ã1ã 



節約中のママ♪さんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ