2015/01/28 12:22


やる!と決めて今日初めて実行した。




ランニング。



iPodでONE OK ROCKのアルバム聴きながら…頑張ったわ〜私w



何とか走りきったわ



走る事自体久しぶりなのに1時間走るって…。



おかげで足痛いわ



最後の方多分足上がってなかったと思う。



ガクガクだし…



やはり定期的に持続させないとね!






yo-koさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2015/01/26 14:06


昨日は長女の希望でスケートに行きました



{26F16B99-188A-4E35-A8F6-47E17210A7E4:01}



ソリを1時間レンタルしましたが押すと滑りやすくてコツも身につく?のか次女もたまに手を離して滑れました



前まではソリをレンタルした事がなく次女もつるつる滑るものだから旦那にずっとべったりで全くダメでしたが



次回からもソリレンタル決定です!w



終わってから近くでお昼ご飯を食べましたがスケート場の横に大きな公園があって次女が行きたがったので旦那だけカートしに行き残った私達は公園



昨日はまだそこまで寒くなくて娘達は動き回るもんだから「暑い!」って言ってジャケット脱いでました


{474671D3-6109-40B6-861C-C8309564025F:01}




結局1時間半程遊びました



長女が来月から日曜日も塾になり家族全員でお出掛けが出来なくなってしまいます



ま、仕方ないです。受験は長女が望んでいる事なので親はサポートに徹するのみです!



しかし、よく動いたからなのか長女足が筋肉痛みたい…て言って学校に行きました



運動不足ですね…








yo-koさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2015/01/12 10:11


旦那がインフル菌持ちの為、一緒に行動出来ず…

菌持ちなだけで、もう元気ですよ



昨日から娘達はばーば家に避難していますw



これを良い事に私もママ友とケーキバイキング行ったり夜はデスパレードな妻たちを見たり



朝も未だにベッドから出なかったりな事になってます



さ、ぼちぼち起きて朝ご飯にします〜





yo-koさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ