2014/06/12 19:39


photo:01




平日の夜はひとりでごはんなので、かなり適当な日もありますにひひ

今週は月曜から水曜までは三食スープだったりしたので、

今朝、体重計に乗ってびっくり目ビックリマーク


完母なので、どうやらエネルギーが足りてなかったらしく、

昨日より0.5キロも更に減っていました爆弾

3年ぶりくらいに見る数字でしたあせる


だから今夜はややしっかりめにごはんですラブラブ!音譜


ただ、


なんだかお肉とかお魚を食べる気にはならなくて、

好きなもの作ってたら目


緑色ばっか汗


黄色い花おかひじきの辛子和え
黄色い花インゲンの花鰹まぶし
黄色い花アボカドのお刺身
黄色い花白葱と小松菜と若布のお味噌汁
黄色い花ミョウガの和ピクルス
黄色い花玄米ご飯



おかひじきはマイブームですラブラブ!

虫がつかないから必然的に無農薬、つまりオーガニックで、

更にミネラル豊富ラブラブ!


ミョウガはこの時期リーズナブルなので、たくさん買ってピクルスにラブラブ!


photo:02



多めに作って、また明日食べようっと音譜






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