2014/06/25 19:37




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しまったことに、ベビと一緒になって寝ていたら目

ご飯仕掛けるの忘れてしまってましたガーン


うちはお米を今年から、健康のために玄米にかえたので、

浸水1時間、炊き上げ100分は最低必要なのです汗



仕方なく冷蔵庫をゴソゴソしたらひらめき電球




クローバー豆苗

クローバー冷凍したいつかのマグロ



があったので、
思い切ってパスタにしてみましたにひひ

鷹の爪とガーリックを少し入れて、

玉ねぎと豆苗を塩麹で味付けしただけ音譜



黄色い花豆苗とツナの和風パスタ音譜



たまたまブロックのマグロがあったので使いましたが、

缶ツナでも十分なはず音譜



塩麹は甘みのある調味料なので、大人が食べる時は鷹の爪とかでバランス取ると美味しいかもラブラブ!












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