2016/02/01 15:05

こんにちは虹


今日は、朝から晴れ

市役所や郵便局に行ったり音譜図書館でたくさん本を借りてきましたニコニコ

〜どっさり12冊。。。自転車で持って帰りましたDASH!



リニューアルした図書館キラキラ



返却も、貸し出しも機械で。。。




とても楽になりましたヒヨコラブラブ

〜機械の操作も簡単でしたグッド!







お昼からはゆっくりしていますヒツジ

〜ここ数日。。。ホルモンバランスでイライラし気味ドキドキあせる





黄色い花      黄色い花      黄色い花      黄色い花      黄色い花





ひさびさに音譜

デトックスウォーターを作りました〜コスモス



いちごイチゴとリンゴリンゴ



イチゴがとても安くなりましたね〜ラブラブ







大好きなイチゴいちごラブラブそしてリンゴリンゴ


たくさん入れましたペンギンラブラブ




おやつ作りに使ったり、食べたり。。。今回は最後にデトックスウォーターにラブラブ!





明日の火曜市がま口財布キラキラ




またイチゴや、果物をたくさん購入してこようと思いますヒヨコ音譜





子育てと主婦業の毎日。。。

意識的に運動してはいないのですがぶーぶーあせる



身体は意外としっかり動いているようでビックリマーク





約3年がかりでビックリマーク

妊娠前+〜1キロまで戻りました!!

〜この1`は。。。産後ダイエット&骨盤矯正を怠り。。。戻らなくなったものかなぁあせる

見栄えや、この1キロ先がなかなか動かないのでにひひあせる





みゆちゃんもダンスやおうたが大好きなのでニコニコ


自宅でできるストレッチや筋トレをしていこうかなぁラブラブ!





食事と自宅でできる運動で頑張りますぶーぶーDASH!






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