洗濯物が飛びそう。ウォーキングはお休みだね スポーツ今日の夕飯の1品は”チシャサバ” ぴかぴか(新しい)">
2013/05/28 16:15

今日はすごい風〜 あせあせ(飛び散る汗) 洗濯物が飛びそう。
ウォーキングはお休みだね スポーツ

今日の夕飯の1品は

”チシャサバ” ぴかぴか(新しい)


DSC03874.JPG


CHINの実家から代々食べてるもの?らしい。
どんっ(衝撃) が近づくとこれを1品に出す。

調理はすごく簡単 exclamation×2

@ チシャを洗い、水をしっかり切る。

A サバを焼き、手で割きながら一口大くらいにする。

B お酢とお醤油を4:1くらいで混ぜ、サバとチシャにかけ完成!


お酢はお好みで調節 かわいい


DSC03872.JPG


さっぱりしてそれでもっておいしい。
そして簡単 手(チョキ)

CHINはこれが大好き。OTOも簡単で楽ちん るんるん
今日はこれをメンイで頂きます〜 レストラン
「サバさん、チシャさん、いい味出してくれてサンキュ〜 揺れるハート 」




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