こんばんは(*^^*)
もう寒いったら。
すっかり雪気色、いつもの青森って感じです(笑)
さて〜今日はひとり晩御飯の日！
うどんdeナポリタン風
スパゲッティあるんですが
茹でるのは時間かかるし
冷凍うどんで作っちゃえ〜い！
ってな感じで、キャベツ多めの
ナポリタン風
うどんだから食べごたえありますね(^^)/
あとは白菜を蒸し焼きにして
ゴマだれをつけて食べました♪
…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…
毎日家族でサプリメントを摂っています
何種類も摂っているので
１日の摂取粒数が多いのが最近の悩みです…
価格が安いから選んだものもありますが
まとめて摂れるものは一緒に！
と思って、色々見比べてみて
試しに無料サンプル頼んでました
健康家族のブルーベリーと黒酢
とりあえずこの2種類。
ブルーベリーにルテイン配合
今までは別々に摂っていたけど
これは１つでOK
黒酢はカルシウム、ヘム鉄、ビタミンDがプラス配合
一石二鳥？な感じがします
無料サンプルが1日分てのがちょっと…ですが(´д｀|||)
今までのサプリメントが無くなったら
こちらに切り替えようかと考えてます(*´-`)
健康のためにもより良いものを
選びたいですね〜
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