2017/08/18 20:18


こんにちは。
●摂食障害専門カウンセリングルーム
『na-chu-labo』代表、兼
●静岡県富士市で活躍中の子育て支援団体
『ふじ子育て応援団ママかぐや』代表の
西澤 昇子です。
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変わりたくても変われないのはね、
チャレンジする前に頭でアレコレ考えるからだよ。


『周りに止められた』ってことは、
やらない言い訳にしかならない。

だって、最終的にやらない事を実践しているのは「他人」ではなく「自分」だから。



それにね、頭で綿密な計画を練ってる間に、
進んだ人は体感して改善を図ってるよ。



「失敗できない」「後が無い」
と思ってるのは、あなたの頭の中だけ。


現実だけを見れば、
『生きてる限りは何度でも、何とでもなる』
ことしか起こらない。


歩いてみたら分かる。
一歩さえ踏み出しちゃえば、
もう一歩は簡単に踏み出していることに。




『今』だけに集中していれば、怖さや後悔なんて幻想だと分かる。


変わるときは不快かもしれないけれど、
そんな不快こそが『成長のサイン』であり
『勇気』を手に入れた瞬間なのだ。

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