2017/11/26 21:06


こんにちは。
カウンセリングルーム na-chu-labo

ふじ子育て応援団 ママかぐや
代表の西澤 昇子です。
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考えることは大切だ。

もっと自分を知らないと、
何が「原因」で
どう「改善」していいかも見えてこないから。



だけど、考えるを通り越して、
日常で同じような悩みやトラブルが繰り返されるのなら、
それは『自分のマインド』を
設定し直していかないといけない。


じゃないとまた、繰り返すハメになるから。




だけどね、
自分メガネで自分のことを頭ん中でアレコレ考えても、見えてこない場合が多いのよ。


だって、所詮は『自分メガネ』だから。


思考のクセとか、
モノの見え方とか、
とっさの対処パターンとか、

とにかく、すべてが自分メガネ。



だからこそ、
自分で解決が難しいことは
『他人のメガネ』にお願いして、見て貰うことが新たな道に繋がったりする。


悩み相談とかって、
恥ずかしくて出来ないって人もいるみたいだけど、恥ずかしくても出来た方がいい。


海で溺れているのに、
助けを求めるのが恥ずかしいっていって一人でもがいてたら、沈んじゃうじゃん?笑



私は、悩んだらすぐに、悩んでることを相談しちゃうよ。

ただでさえ、悩んでる最中は視野が狭くなっているから、一人でモンモンと抱えてたらどつぼにハマるもの。



いつも一人で悩むタイプの人は、
一人で何でも解決しようとせずに、
たまには誰かにサラッと聞いてみたらいい。


「こういうとき、あなたならどう考える?」


っていう軽い質問なら、
そんなにハードル高くなくて聞きやすいでしょ?






一人で何でも解決できることが
人生で最も大切な事ではない。




これ、繰り返し読んでみて?


あなたは、どんな意味で受け取れるかな?

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