2018/02/25 21:41


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クヨクヨしているときって、
自分を信じられないときだったりして。



クヨクヨしているときって、
自分にはなんにもできない気がして。





考えてもマイナスばかりが浮かんで、

どうしょもない時間ばかりが連続して、

抜け出せないような気がしちゃって、

すんごい辛いんだけども。










でもね、


いつだって、

どんなときだって、


それを許可してるのは自分だってことは
覚えておいてほしい。







こう言うと、
『全部自分のせいってこと?』って思ったり

すごくキツい言葉に聞こえてしまう
かもしれないけれど。






でもそれは、
唯一の救いでもあるの。




なぜなら、



そっから自分で変えていけるって事だから。



あなたは、
誰にも、何にも支配なんてされてない
ってことだから。




どんなに辛いことも、

どんなに悲しいことも、

どんなに怖いことも、



全部、自分で選んでいるんだから
全部、自分で手放せるの。





そこにずっと留ることもできるけど、
そこから離れる選択だってできる。






変えないままでもいれるし、
変えていくこともできるんだよ。






だからね、

"変えられるのに変えない"のは、


『そんな自分のままでいること』



を、自分が自分に許可しているからに
他ならないんだよ。






そう、本当は、
自分がそれを必要としているの。








「意味が分からない」

「私は手放したい」



そう本気で思うなら、

そろそろアクション起こさなきゃ。




自分が変わろうとしなくちゃ
輝くスタートなんて切れないんだから。

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2018/02/24 21:46


こんにちは。
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『死生観』っていうのかな。

死んだらどうなるのかな〜とか、
死ぬ前に必ずやっておきたいことは〜とは、


『死』に対する意識をしっかり持つことで
『生』をしっかり認識できるようになること。




「終活ノート」なんて言葉も以前ハヤったから
考えたことある人もいると思うけど。




あなたは、
考えたりしたことある?




私はね〜、
しばらく生きることに夢中で
考えてなかったんだけど。笑




最近読んだ本に
死に対する部分があってね。


それを読んで、
さらにこのブログを書いていたら


過去の人生の中で感じた死生観とか、

今思う死生観とか、


いろいろ思い出したりしてね。





たまには、

自分に究極な問いかけをするのも
いい気付きになるんじゃないかな〜?

と思ってね。






自分が明日には死ぬとして、


今、

この手に握りしめているモノだとか

この胸に秘めている想いだとかは、


自分を明日、
やすらかな眠りに導いてくれるものだろうか?







今まで自分が築き上げてきたものは、
何も持って行けない世界で。。。




何を今まで積み上げてきたんだろう?






明日を安らかに眠れない今なら、

過去だって微笑まないね。






そこに気付いたなら、

方向転換が必要だってことだよ。

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2018/02/20 19:13


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生きるってことは、
選択し続けていくことと一緒だね。



何かを手に入れたり、
何かを手放していったり。




そうやって、
自分で選んできた今がある。





私もね、

今まで自分を苦しめる思い込みを
たくさん抱えたり、手放してきたけれど。




まだあえて、

一番、私の胸を締め付ける"想い"だけは

手放していない自分がいるよ。





手放したくても手放せずに
もがいているんじゃなくて、

意識的に手放さない選択をしているの。






なぜかっていうと。



その"想い"を知っているって事は、
愛の尊さを知っているって事だから。






私がまだ手放していないその感情は、
苦しくて身動きがとれないモノじゃなくてね。



それを心に持っていることで、
強くなれるの。




胸を締め付けるような過去も、
自分の信念を貫くためのパワーに変えていける
ものなんだよ。








もし今、

ただ過去を振り返って嘆いてしまうような
悲しい想いがあるなら。


まずは、そんな自分を自覚して。




悲しいもんは悲しい。

苦しいもんは苦しい。




だけど、あえて聞くね。



その『悲しみ方』や『苦しみ方』は、

今のあなたに必要?








必要なら、やっていればいい。
必要だからあるんだって思えばいい。




だけど、

必要ないなって直感したなら、
変えていこう。




苦しみや痛みは、

生きる強さと優しさに変えていけるから。



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