2013/01/11 10:07
こんにちは(*´−`*)ノ 

今日は雲がほとんどない

綺麗な青空です晴れ

洗濯物がよく乾きそうるんるん

では今日のおべんとうです。

04.jpg

メニュー

おから入り肉団子の甘酢あんかけ

なすのにんにく醤油焼き

卵焼き

ブロッコリー

かまぼこ

厚揚げの味噌チーズ焼き


今日のご飯は

前にご紹介した鮭の炊き込みご飯。

メインのおから入り肉団子の甘酢あんかけは

おからを豚こま肉でくるんで

肉団子にしました。

おからは栄養があり

お通じもよくなるみたいなので

これから頻繁に

取り入れていこうと思いますわーい(嬉しい顔)
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