2013/05/23 11:27
こんにちは(*´−`*)ノ 

早速今日のお弁当です。

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メニュー

ひき肉とピーマン炒め

ウインナー

卵焼き

ちくわのしそチーズ巻き

ほうれん草とコーンのバター炒め


また昨日のバレーボールの練習でハリキリすぎて

筋肉痛になってしまいましたあせあせ(飛び散る汗)

毎日動いていれば筋肉痛にはなりませんよね?

週1回の練習じゃだめなんですね〜。

もうちょっと家で体動かそうかなかわいい
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