2014/02/24 15:16
こんにちは(*´−`*)ノ 

今日のお弁当のから揚げは

口コミサンキュ!のサンプルで当選しました

クックパーレンジでから揚げトレーで作りました。

001.JPG

いつも通り下味をつけたお肉の水分をよくふいて

袋に入れて

片栗粉をまぶし油をまぶします。

003.JPG

そしてこのなみなみのトレーにのせて

002.JPG

004.JPG

レンジで6分。

少しお肉が大きかったのでプラス1分しました。

油がしっかり落ちヘルシーなから揚げの完成です。

005.JPG

お肉がとってもやわらかくてジューシーでした。

うちはお弁当を3つ作っているので

これ1回分でちょうどいい感じです。

使ったシートは捨てるだけで

とっても便利です。



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2013/03/07 13:00
こんにちは(*´−`*)ノ 

今日のお弁当に入れた

ピーマンを使ったお弁当おかずです。

ピーマンを輪切りにして

002.JPG

種を取り除きます

003.JPG

ピーマンをフライパンにのせ

中にうずらを落とします。

004.JPG

塩コショウをし

ふたをして蒸し焼きにします。

006.JPG

簡単でちょっとかわいいお弁当おかずですかわいい
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2013/03/01 13:00
こんにちは(*´−`*)ノ 

昨日のお弁当に入れた

私の大好きなかぼちゃサラダをご紹介しまするんるん

適量のかぼちゃをレンジで数分加熱して

001.JPG

味付けは

塩、胡椒、マヨネーズ、はちみつ。

レーズンを混ぜて出来上がり〜かわいい

002.JPG

甘いのでデザートっぽいサラダですぴかぴか(新しい) 

004.JPG
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