2014/10/09 09:23
おはようございます(*´−`*)ノ 

今日のお弁当です。

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メニュー

豚肉のマヨポン焼き

ブロッコリー

ちくわのチーズ巻き

かまぼこ

卵焼き

ウインナー

いんげんのごまあえ



昨日バレーボールの練習で

ちょっとハードに動いただけで

足が筋肉痛ですあせあせ(飛び散る汗)

週1の練習じゃ筋肉が追いつかないんですね〜。

今次女も筋肉痛だと騒いでいます。

来週、横浜市の小学生体育大会というものがあります。

横浜市立の小学校6年生が参加する体育大会です。

その大会のリレーの代表選手に選ばれて

毎日走る練習をしているみたいです。

お風呂の後に足を自分でマッサージしています。

私にもマッサージしてほしいです・・。
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