2013/06/15 18:24


こんばんはハートぃっぱぃ


お休みって、、、ホント時間が経つのが早いあせる

もう夜になっちゃうなみだ


今はお仕事に行った主人の帰宅待ち中です。

夕食は和食〜矢印




明日は父の日ですねビックリマーク

父の日って、母の日よりも存在感すっごく薄いと思うのは私だけ!?

忘れないように、早めに楽天でポチっとしてて さっきお義父さんからありがとうの電話を頂きましたクラッカー

今年は下関のふぐ専門店の〜とらふぐand真ふぐの霜降り造り〜
¥4,500¥ ちょうどいいお値段です。


ちなみに父には、、、この間の居酒屋ご飯で我慢してもらいます(笑)




では、先日の夕食ですこれ↓

◆鱈の塩焼き
◆大根とじゃがいもの煮物
◆そら豆とプチトマト・大根のマリネ
◆しめじとたっぷりネギ玉お味噌汁


いつも一汁三菜!!って決めています。
皆さまもそうかな〜

でも、副菜がミネラル少ないかなって思って気になっています汗
私が海藻食べ過ぎると、甲状腺のホルモン値が異常値になっちゃうから
ちょっと避けちゃう。。。苦笑
最初に診断された時から、もう5年は経ってるから 食べ過ぎ注意で解禁しようと思います。



では、また音譜
皆さまも素敵な夜を〜


リボン-borderspink最後まで読んで頂きまして、ありがとうございましたリボン-borderspink



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2013/05/21 09:52


おはようございます好






昨日から2連休ですドキドキ




昨日は予定通り、、、断捨離!!


寝室(←我が家は和室×お布団2つ)の押入れと、DKのストック食材の整理をニコニコ


それから・・・shopバックを整理。。。お店でお買いものした時の袋って、可愛いからつい取って置いてしまうのが私の悪い癖ショック!


ここだけで30Lのゴミ袋2つと20Lゴミ袋1つのゴミが。。。笑


もう薄々のシーツとか、ラグとかも捨ててスッキリ〜






そして、夜は疲れ果てて(笑)↓



◆明太子スパゲティー

◆レタスとわさび菜、プチトマトのサラダ

◆野菜たっぷりミネストローネ




簡単に混ぜるだけのパスタにしましたディナー

ミネストローネは主人に褒められたよ。

『美味だね』って・・・

美味って普段あまり使わないと思うけど、、、にひひ




たくさん作ったので、朝食にも食べて〜

たぶん夜も食べるにへ

今夜は主人が遅いから、一人です。







天気が良くて、仙台も24度まで上がるらしい晴れ

朝からお布団干して、お洗濯も2回しましたビックリマーク

今日はお掃除の日って決めているので、もう少し頑張って

午後はまったりします音譜










では、皆さまも素敵な1日をお過ごしくださいバラ







ケアベア イエロー最後まで読んで頂きまして、ありがとうございましたケアベア イエロー










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2013/04/27 17:00


こんにちはニコニコ






今日からGW突入ビックリマークって方も多いのではないでしょうか。


我が家はシフト制なので、、、連休なんてものはありませんが汗


長い方は10連休とか〜にひひ羨ましいです・・・




今日はたまたま夫婦でお休みで、私の実家に顔出しに行ったのですが


妹の『年内入籍指輪』話に父大喜び(笑)


カレの気が変わらないうちに、早く入籍しちゃえばいいのにって言ってました苦笑




そのあとは母と主人と3人で主人が大好きなラーメン屋さんへラーメン


(父は観たいテレビがあるとかでお留守番house*)


イオンにも行って、母も気晴らし出来たと思うから 良かった〜


主人は疲れて、今はお昼寝中にひひ








さて、いつかの夕食ですri-ma



◆真カレイの塩焼き

◆蓮根のきんぴら

◆大根と長芋の煮物

◆納豆・オクラ・なめこ・温泉卵のネバネバ小鉢

◆長ねぎと蓮根のお味噌汁

◆ご飯



和食って体にイイと分かっているけど、どうしても茶色い食卓になってしまう・・・


夫婦でダイエットしなきゃいけないのに、こんなに食べてしまってますガクリ




来月、ブログで仲良くして頂いているお友達と会う約束しているのに。。。


コレはまずいけど、もう時間的にムリか(笑)






では、皆さま素敵な休日をお過ごしくださいねドキドキ






薔薇あお最後まで読んで頂きまして、ありがとうございました薔薇あお





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