2016/01/09 23:09
今晩わ。


旦那さんのお姉さんから頂いた物。


無印良品の、
甘酒レモンジンジャー。

粉を入れて、
お湯で溶かすと、
飲めます。

これ、甘酒だけどお酒入ってません。

凄く飲みやすくて、
体ポカポカでした。


今日のおやつ時間に、

いただきました!。ヨーグルトにいれたり、

もできます。

おやつは、全ていただきものです。
クッキや、焼き菓子。

りなのおやつは、リンゴジュース、チーズと、みかん。


こちらも頂き物です。
年末年始に、頂き物多くうれしいですし、助かります。

ふたりでニコニコ、おいしいねー。

と言いながら、。おやつタイム。
ただただ普通の日常。


普通が一番。

だな。

と思った日でした。
お家で過ごすいこごちのよい、
時間。


無印良品の、甘酒レモンジンジャー、

この寒いときに、最適です。

口からはいり、食道、胃腸にはいり、
ほんわり、包むように、
温めてくれるような。

飲み物でした。

甘酒レモンジンジャー、おかわりして飲みました。
おやつ食べながらりなと、

じゃれ合い、
この顔↓

、。


では、
またです。
お休みなさい。最後まで、お読み頂いてありがとうございます。
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2016/01/09 04:31
おはようございます。

昨日更新出来ず、

読んでいただいた方ありがとう、

御座います。


胃腸が弱いわたし。

よく、

口内炎が出来ます。

昨年年末から出来た

ニコの、、、


口内炎年始にはなおりましたが、

また新たな口内炎が出来てしまいました。


胃腸風邪になったから胃腸があれていたからかな、

と思います。

胃腸の、調子悪くなると口内炎が、

口の中に、
できます。
いつもビタミン剤をのむくらいなので、
痛くても治るまで我慢、

今回ベロの端に出来て、食べるのはもちろん、

話するときもふれていたいので、



薬局で

口内炎部分に張って溶けて治す物買いました。

口の中が不快だとすべてのやる気がダウン。


ご飯すらおいしく食べれない。




これで、少しは緩和されてますが、、、


今朝もまだ治ってない。

そして、

家族みんな胃腸が弱くよく、

お腹こわしたり、

胃腸風邪になってしまうのですが、

ヤクルトを、今日から家族みんなで、のむことにしました。

ヤクルトでも色々しゅるい、あるみたいですが、

先ずは、スーパー、ドラッグストアで買える物。

乳酸菌、シロタ株が、一本に200億個、

入ってるそうです。

乳酸菌がよいとはよくきき、ヨーグルトと買って


出すと、はじめは食べるけれど、、
旦那さんは、ヨーグルトは、たまにしか食べたくないとか、

それよりプリンがいい。

とか。

りなも、ヨーグルトよりゼリーが食べたい。
といい、
ヨーグルト食べてくれないので、

昨日仕事しながらふと、
ヤクルトはじめてみよう。

とおもい、
早速今日から!。


少しでも家族が健康に役立つことを、

見つけてやっていきたいです!。

さて、

旦那さんの、お弁当作りします。

最後まで、お読み頂いてありがとうございます。
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