2016/01/14 10:25


おはようございます。



近頃は、胃腸が弱い我が家。

朝少しの手間を、行い、


おうちにある、くだもの、お野菜を、


ミキサーで、砕いて、

のんでます。
りなはイチゴをいれて。

わたしは、
バナナと、
リンゴ。

こないだ、小松菜、と、リンゴ。


美味しかったです。


毎日はできないけれど、

なるべく取るようにしてます。


こちらもつずけてます。

わたしは朝起きたら、白湯。


お弁当作りながら、
ヤクルト、。

りなが起きたら、牛乳一緒にのんで。

朝ごはんときの、飲み物は、ミキサーした、ジュース。

りなも、牛乳、ヤクルト、。イチゴジュース!。のんでます。

だんなさんにも、ヤクルトもたせてます。

少しの手間で、体ににいいものを。

自分ができる範囲で。

今年は、
家族で胃腸を強くしたいです。

さて、
毎日旦那さんのお弁当つくってますが、

今日はりなもお弁当のひ。

アンパンマンがいい。いちごいっぱい、
いれてね。というので、
アンパンマン、イチゴ沢山入れました。

料理苦手。極々普通です。

でも、気持ちはたっぷり、。


入れました。全部たべてこられるかな。

では、今日はお仕事お休み





またです。
最後まで、お読み頂いてありがとうございます。




みずえともみ  さんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ