2011/06/09 16:58
クローバー ご訪問ありがとうございます クローバー









こんにちは!ゆきんぴです音符

じめ〜っとしてますね〜汗

肌がべたべたして気持ち悪〜い悲しい








以前の記事『ひどい足の裏』にも書かせてもらったのですが、

ウォーキングを始めましたびっくり

と言っても、三男を幼稚園に歩いて送って行くだけですけど。

片道1キロちょっとかな。

行きは子どもと一緒なので、ウォーキングと言うよりは散歩。

寄り道しながら、だいたい40分かけて歩きます。

帰りは大股・早歩きで、20分です。

万歩計を付けてるんだけど、

普段は1日2000〜3000歩しか歩いてないところ、

ウォーキングした日は8000〜10000歩になるんですよ。








子どもと歩くのは楽しいですね。

ちっちゃい虫とか発見する天才!

昨日はかわいいテントウムシを見つけました。



赤い星が、にっこり笑った目みたいだって笑い








これは、のんびり道路を横断しようとしていたかたつむり。



横すれすれを車が通って行って、冷や汗かきました。

そんなことを知ってか知らずか、のんびり歩いているところです。









超運動不足の私にとって、このウォーキングは正直きついです汗

でも、健康とダイエットのためにがんばります!








って、めっちゃ続けているみたいな言い方ですが、

歩いたのはまだ3日間笑顔

三日坊主で終わるか〜?

それでも、いつも口ばかりで行動を伴わない私。

3日間出来ただけでも、自分で自分を褒めてあげたい気分です。

三日坊主でも、やったーキラキラ








こんなんやから何にも続かへんのやろな〜。

やせて、LLの服くらい着れるようになるように、

そして、まともな足の裏になるように、

努力いたします・・・。
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