2019/05/12 20:58

前回のブログにも

サンキュ!やいいねをいただき、

ありがとうございます(*^-^*)

 

 

昨日帰宅すると嬉しいお届け物が♡

 

 

 

 

先日注文していた

アイラッシュセラム♡

 

 

ここだけの話ですが、、、

 

 

実は私、過去に2回ほど

まつ毛が全部抜けてしまったことがありますw

ただの失敗談なんですけどねw

 

 

一度目はビューラーを使い始めて間もないころ。

当時一番安かったビューラーを購入したんですよね〜

 

 

初心者の私はなかなか上手にカーブができず、

何度も何度も繰り返し使用した結果!

 

 

ぜーんぶ抜けましたw

 

 

二度目はつけまつ毛を使用していたとき!

かなりメイクが時短になるので神的存在でしたw

 

 

でーすーが〜!!

 

 

こちらもオフするときに

自まつ毛が一緒に全部抜けましたw

 

 

昔はあんなにふさふさだったまつ毛が

今となっては・・・www

 

 

以前はロングタイプでよかったんですけどねw

今じゃスカスカで隙間がたくさんあります(´Д⊂ヽ

 

 

時短や安さを求めすぎると、

逆に痛い目にあう

身をもって体験した出来事でした〜

 

 

アイラッシュセラムは

今まで使っていたのがちょうどなくなったので、

昨日からさっそく使用しています(*´з`)

 

 

こちらはちょっとだけ奮発して購入♪

夜のわたし時間の楽しみです(*´з`)

 

 

今日もご覧いただき、

ありがとうございました♡



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2019/05/11 14:21

前回のブログにも

サンキュ!やいいねをいただき、

ありがとうございます(*^-^*)

 

 

何を書くのか忘れて一瞬止まった私ですw

こんにちは☆

 

 

洗濯物干してるときは

浮かんでたんだけどな〜。

 

 

さて、気をとり直して

久しぶりに体重測定のお話しでも♡

 

 

GW最後に測定した結果です♪

 

 

〇体重 48.8kg

〇BMI 17.8

〇体脂肪率 29.5%

〇内臓脂肪 2.5

 

 

体重が減ったかわりに

体脂肪率と内臓脂肪が増えてます。

 

 

理由は

 

 

〇甘いお菓子と甘い飲料の飲みすぎ

〇内臓脂肪はノンアルのお供にお菓子食べ過ぎ

 

 

こんな感じですかねw

 

 

昨年はこの時期、毎月点滴生活をしていたので、

今年はよく食べてよく飲むようにしています!

 

 

筋トレでもしていればこの生活でも

体脂肪率が低くなるはずなんですけどね、

なにもやっていなかったのでこの結果です♪

(経験者は語るw)

 

 

最近では気温が急に高くなったり、低くなったり・・

そろそろダイエットに向かない季節になってきたかなと・・

(個人の感想です)

 

 

昨年の熱中症が本当に恐ろしくて、

今年は対策しながら

動く量を増やしていこうと思います。

 

 

家事ひとつでも、

ぞうきんがけをしてみるとか

肩甲骨をよく動かすとか。

 

 

やり方はたくさんあるはず!!

 

 

外出した際は

涼しい場所をたくさん歩いてみようかな〜

 

 

逆に食事制限とかお菓子抜いたり、

甘い飲料を飲まないとかはやめようと思います!

 

 

必要であればアクエリだってポカリだって

飲みすぎに気をつけて楽しみます♪

 

 

そして私、すっかり忘れていたことが!

 

 

 

 

リファカラット

 

 

出産のご褒美として

以前購入していたんです!

 

 

いつもお顔をコロコロしていたのですが、

たしか全身に使えたはず!と思い出し、

さっそく実践中です( *´艸`)

 

 

薄着の季節、

今年は涼しく過ごして体調管理も

がんばります!!!

 

 

 

今日もご覧いただき、

ありがとうございました♡



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2019/05/09 09:33

前回のブログにも

サンキュ!×いいね&遊びに来ていただき、

ありがとうございます(*^-^*)

 

 

眠い朝をブルーライトで

乗り切ろうと思ってる私です。

おはようございます♪

 

 

さて、GWも終わりましたね!

家計簿を・・と思い10連休を振り返っています。

 

 

でも、体調不良であまり出かけていなかったため、

今回はネットスーパーとマック代くらいかな?

 

 

春休みは毎日外出や外食、

子供の『おもちゃ買ってー!!』攻撃でしたw

 

 

そこで!!私も反省して対策を。

 

 

名付けて・・

『赤ペンでカレンダー〇つけ大作戦♪』

 

 

ルールは簡単♡

無買Dayだった日のカレンダーに

赤ペンで丸をつけるだけ♪

 

 

ポイントは1個だけ。

 

〇子供が丸を書きやすい高さにカレンダーを貼る

 

 

これだけですね〜簡単♪

 

 

今までは、、、

 

 

暇な日があったら

『新しいお菓子買いに行こう〜』

 

遊びに行くと

『帰りたくないからおもちゃ買って〜』でしたが、

 

 

こちらを始めてから

『買ったらカレンダーに〇つけられなくなるけどいーい?』と尋ねてみると

『やっぱいらなーい』とムダ買いがなくなりました♪

 

 

それどころか最近では子供が率先して

『今日はお買い物に行かなかった?』と私に聞くようにまで♪

 

 

お買い物に行かなかった日は『カレンダーに〇するね〜!』と

気付いたら丸をつけてくれています。

 

 

楽しめてくれてるみたいで良かった♪

 

 

我慢するって難しいですからねw

何事も楽しんで学んでいってくれたらと思います!

 

 

今日もご覧いただき、

ありがとうございました(*^-^*)

 



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