2015/07/01 15:43
ご訪問ありがとうございますラブラブ
いつもたくさんのアクセスいただき、感謝しています音譜


今日はダイエット中のお野菜と運動の大切さについてお話ししようと思いますアップ


身長165cm、体重70kgありました(笑)
そのときのお写真がこちらです音譜





現在はこちらですラブラブ





太っていたときはお肌もとても荒れていたんですあせるストレスだと自分に言い聞かせていたのですが、本当は食生活のせいなんですよねダウン


太っていた時期は、一食でハンバーガー10個はぺろっと食べてましたから(笑)それにお野菜や運動は大キラいあせるあせるあせる


ファーストフードのセットのあとにはポテチのビッグサイズとかもありました(笑)
ピザはパン生地でLサイズもペロっといただいていましたナイフとフォークラブラブ(笑)


え?食べたあとですか?
それは寝るに決まってますよラブラブラブラブラブラブ


好きなものばかり食べていてはダメ!食べてすぐ寝ちゃダメ!いかにお野菜と運動が大切かを身をもって体験した良い経験でしたドキドキ


今日もご覧いただきありがとうございました音譜
口コミ サンキュ! 主婦ブログ ランキング レビュー

ゆみえさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ