2015/07/03 17:19
ご訪問ありがとうございますラブラブ
いつもたくさんのアクセスとても嬉しいですアップ


今日はダイエットの落とし穴についてお話ししようと思います!!


身長165cm、体重70kgありました(笑)
そのときのお写真がこちらですビックリマーク





チョコレートにチーズケーキ、ジャンクフードが大好物でした(笑)


さて、ダイエットの落とし穴ですあせる
目標体重になっても『もっと痩せたい』と思ってしまうんですDASH!DASH!DASH!


その結果、私は43kgまで体重を落とし、それでも痩せたくって40kgを目指していました。


お昼ごはんを抜き、夜ごはんも少なめ、最後には食べなかったら痩せるのでは?と思うようにダウンダウンダウン


かなり間違った方向に進んだある日。
栄養失調になり、病院で点滴をうつはめに。


そして、ハッと目がさめたんです。
自分何やってるんだろう。。って。


周りから『痩せ方が気持ち悪い』と言ってくれてたんですけどね、聞く耳持たず。


何事もほどほどに楽しく、そして健康が一番ですねドキドキ


今日もご覧いただきありがとうございましたアップ口コミ サンキュ! 主婦ブログ ランキング レビュー

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