2015/07/22 09:51


ご訪問ありがとうございますドキドキ
いつもたくさんのアクセスをいただきとっても嬉しいですラブラブ


昨日は子供のスイミングスクールに行ってきましたアップ水泳は全身運動なので、続けてほしいと25mしか泳げないお母さんは思います(笑)


さて、昨日面白いダイエット情報をTVでやっていました!!


炭水化物を食べても太らないとのことです!!
炭水化物といえば…ごはん、パン、パスタなどなどですよねひらめき電球


これは食べ方に秘密が隠されていて、冷やして食べることで消化しにくくなるそうですアップ


さっそく私も朝食のおにぎりを冷やして食べましたドキドキダイエット情報を聞くと試してみたくなります音譜音譜音譜


ただ、食事は楽しむものナイフとフォーク
無理なく続けていこうと思いますアップ


今日もご覧いただきありがとうございましたドキドキ近々、みなさまにご報告があります音譜
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