2014/03/08 10:29


冷蔵庫整理昼食.JPG


*十六雑穀米のおにぎり梅干添え
*お野菜たっぷり中華スープ


冷蔵庫&冷凍庫整理のお昼ごはん^^
スープの具材は大根・青ねぎ・小松菜
・ほうれん草・ごぼう・人参を使ってます。


【夫弁当】


P3020283.JPG


*ハムカツ *タマゴ焼き *唐揚げ 
*ブロッコリーの茎のきんぴら


揚げ物のときはカップを使うようにしてます^^
このカップは余分な油を吸収してくれるので
とっても助かるんですよね
^^


本当はレタスとか使ってみたいんですけどね
主人から生野菜入れるのやめて!と言われてるので
せめてカップでカラーをつけようと頑張ってます


昨日は健診でした^^
体重管理が厳しいのでとても集中してたんですよね。
結果は『この調子で頑張って^^』とのことでした。
一安心です(*^-^*)


ご褒美に昨日は好きなものだけをいっぱい食べたので
今日からまた頑張りたいと思います☆


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