2017/08/20 13:04
こんにちは☆イツ☆です♪

ブログを見にきてくださりありがとうございます☆

娘@のちょっとしたブーム“おつかい”

昨日も何か買ってくるものはない??というから、

じゃあ一緒に料理をしよう!
何を作るかを決めて、その材料を買ってきて。とお願しました。

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レモンのチカラBOOKを見て決めます。

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レモンレアチーズケーキ
ハニーレモンフレンチトーストに決定♪

娘@にはちみつと食パンを買ってきてもらい

レッツCOOKING♪


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とても簡単なレシピなので娘@だけでも作れちゃう。

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焼くところは私がして、その間に娘@はレアチーズケーキを作ります。


出来上がったら盛りつけ。

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2種類をプレートに盛りつけてスイーツプレートの完成♪

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娘@も自分の分を盛りつけ。

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簡単に短時間、美味しくできて満足♪
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夏休み中、暇を持て余している時なんかにも
親子COOKINGお勧めです♪

今回使ったレモン汁はモニターさせていただいている

ポッカレモン!!

レモンにはたくさんいい事があるというのを知りました。

まず女子にとっていいコトは、

「抗酸化成分」が含まれて美容にいいコト。

その他にもリモネンという成分が含まれていて
“リラックス効果”があるそうです。
夏休み中特に忙しいお母さんにぴったりですね!

今の時期のおかさんは日々癒しを求めていますよね〜^^

子供にとっていい事。

カルシウムなどのミネラルを溶けやすい形にしてくれます。
なので乳製品とレモン汁をとると
効率よく吸収してくれるのです!

いい事がいっぱいのポッカレモン!

これからも愛用していきたいと思います♪

ではでは、、


今日も皆さんにとってHappyな1日でありますように♪


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*この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています*
*掲載の体験談は個人の感想です*


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2017/08/04 09:37
おはようございます☆イツ☆です♪

ブログを見にきてくださりありがとうございます♡

暑い夏のある日、
娘@とさっぱりドリンク作り♪
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バナナとレモンのスムージー。

レシピ(2人分)

ポッカレモン大さじ3〜5
バナナ 2本
牛乳 250ml
はちみつ 小さじ2

材料をミキサーで撹拌して完成♪

ポッカレモンはお好みで調節して入れてくださいな♪
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夏にぴったりのさわやかドリンクです♪
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レモンに含まれるクエン酸は、カルシウムなどのミネラルを
溶けやすい形にしてくれるそうです。

なのでカルシウムを置く含む牛乳と合わせる事によって
上手に栄養価も摂れます。

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この可愛いコースターはレモンじゃ♡

世の中にレモンの良さを広めるため
日常生活にし忍び込んでいる忍者だそうですよ♪




そうそう、、

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釜玉うどんにポッカレモンのちょいたしも美味しかったですよ♪



ではでは、、

今日も皆さんにとってHappyな1日でありますように♪


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2017/06/04 00:21
こんばんは☆イツ☆です♪

ブログを見にきてくださりありがとうございます♡


あっと言う間にこんな時間!


今日は、小学校の運動会でした!

お天気に恵まれて、
子供達の頑張りをみていい一日でしたよ♡

また運動会のお話は、後日させてくださいね^^


さてさて、、

先日、娘@と親子COOKINGをしました。

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今回はこちらの国産のパプリカを使いました!

娘@は小さなころからお料理しているだけあって
今は安心してみていられます。

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半分に切ったパプリカにハンバーグの肉だねをつめます。
チーズをのせてオーブンでグリルしたら
パプリカの肉詰め完成!


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とっても簡単です♪

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ジューシーなパプリカとお肉の組み合わせは間違いないですね。

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お弁当のおかずにもぴったりです♪


ここでもちょっとまじめなお話。


実は、国産のパプリカというのはとても貴重です。

スーパーでもなかなか見かける事はないですよね、
それもそのはず約9割が外国からの輸入に頼っているのです。

日本の食糧自給率は年々低下しています。

私達ができる範囲内で国産のものを選ぶ事が
日本の農業を支える事につながり、
未来を担う子供たちに美味しくて安全な
国産の食糧を残していけることになるんですね。

選ぶ。という事をもっとしっかり考えていかなくてはいけないですね。


ではでは、、

明日も皆さんにとってHappyな1日でありますように♪
最後まで読んでくださりありがとうございます

*この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています*
*掲載の体験談は個人の感想です*


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