2009/03/16 16:08
こんにちゎ☆イツ☆ですハート

今日はいい天気ですね、久しぶりに息子Aと公園に遊びに行きましたハート


昨日中華街で買った、ジャスミンティー音符

ジャスミンteaのいい香りをかぐと、休息と活力を与えて、精神安定効果もあり、リラクゼーションには最適だそうですキラキラ

悪ガキ二人りを相手に、毎日怒ってばかりなので、リラッックスするため、一人teaタイムヒヨコ

と、そこえ息子Aが来て、あたしのコップに、ファブリーズをシュッ(゜-゜)びっくりしかもその手は、あたしのハンドクリームでべたべた<`〜´>

雷を落とし説教、リラックスteaは子たちが寝た後がいいみたいです((+_+))


お給料日前になると、作る献立ですごはん

ブロッコリーの茎とちくわのかき揚げ音符

ちくわやツナ缶は肉の代わりによくつかいますキラキラ
節約のお助け食材音符

ブロッコリーの茎は、あたし的にはかき揚げにするのが一番おいしいキラキラ

実家では、茎は捨ててしまうので持って帰ります(笑)

塩コンブもお助け食材キラキラ

いい味出ますハート

生の白菜にごま油、塩コンブをあえて完成ハート

酒のつまみに最適ドキドキ小

安くできるし、簡単にできるのでお給料日前のお助け献立ですキラキラ

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2019/02/14 11:18
こんにちは☆イツ☆です♪

ブログを見に来てくださりありがとうございます♪

今日は、バレンタインですね〜♪

我が家も昨夜、娘@とお菓子作りましたよ♪
今までは、私任せだった友チョコづくり、今年はいい戦力になってくれました(*´ω`)

6品作ったけれど、これからもう少し作ろうかなと思っています。


さて、、


今日の記事では先日の朝食をご紹介♪

P2010464.JPG


ほっこりな写真♡


冬の朝は、あったかい汁ものを出すようにしています。

着こんでいくら暖かくしてもやっぱり体の中から温かくしないとね。

P2010451.JPG

この日は、ニンジンがいっぱいな朝食でした♪


鮮やかな色で、春らしい食卓に。


P2010455.JPG

人参のポタージュにはふくれんの豆乳を使いました。

“九州産ふくゆたか大豆使用の成分無調整豆乳”です。




もちろん、遺伝子組み換えでない大豆が使用されていて、
ふくれん独自の製法で大豆の旨みがしっかり引き出されています。




青臭さは少なくっても飲みやすいまろやかな豆乳を贅沢にスープにしました。




栄養価も満点です♪




P2010453.JPG

キャロットラペやニンジンのポタージュに使っているにんじんは、
“愛知県 JAあいち中央 へきなん美人”を使っています。

愛知県碧南市の海に近い柔らかな砂地の畑で作られているにんじんです。

それが美味しさの秘密、肥料吸収もよく根部までしっかり成長しています。

なんと!平成27年には“野菜ソムリエサミット”で、
野菜では獲得が難しい二つ星を獲得!!!


甘みが多く、人参特有の臭みが少ないのでサラダにもおすすめの品種です♪




P2010466.JPG

ちなみこの日の朝食は、常備菜を並べただけなのでとても楽ちん♪


おやつ用にホケミで作ったマフィン
人参ジュースで作ったおしりパン
牛丼の具
ミートソース
人参のポタージュ
小葱小口切り
キャロットラペ
青梗菜とベーコンの炒め物
グリーンカレー
ホイコーロー



平日を乗り切る常備菜でした♪





ではでは、、


みなさま素敵なバレンタインをお過ごしくださいね♪





 *この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています*
*掲載の体験談は個人の感想です*



 最後まで読んでくださりありがとうございます



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