2018/08/25 16:35



先日
体のメンテナンスについて
書かせていただきました

プリンさんからも
「どんな体メンテをしたの?」

ご質問いただいておりました



私は
人生初

をしに……


やってみたいな〜と
思っていても

どこへ行ったらいいのか
案外 
迷うもの


自分の体を
診てもらうからには
信頼感が持てるところへ
行きたいですもの目


看護婦さんの友人から
お知り合いが
やっているところを
ご紹介いただき
楽しみに伺いました





鍼の後の
もみほぐしも
大変心地よく♡

結果

体が
と〜っても
軽くなりましたるんるん


体のバランスが
悪くないことを知り

(人の体は
完全に左右対称ではないので
例え
多少のずれや
違いがあったとしても
こだわりすぎる必要はない
困ってなければいいと伺い
納得ひらめき


気になっていた
むくみもないらしく目

ちょっとした
自信と安心を
いただきました

嬉しい手(グー)


***


それから
ネイルも

ねいる.jpg

ベースはクリア
パープルと淡いグレーを
半分づつ
真ん中にシルバーのラメが
今の気分

ぴかぴか(新しい)


歯医者さんへも行って
ケア&ケア

はみがきこ.JPG

最近の
私のお気に入りの歯磨き粉

以前
ブログに書いた
WELEDA

のもの

我が家は
家族で
オイルマッサージをしあうので
ボディオイルを
何度か購入していて


歯磨き粉は
セットの中に
入っていたもの

狙って購入したものではないけれど
使ってみたら
スッキリしていて
心地いい

今の私のお気に入りです




昨日
HPのブログ

「てのひらの幸せ」
更新済みです

アドラー心理学勉強会(9月)

交流分析(2回目)
の 
募集

開始しました

交流分析2回目は
1回目をご受講済みの方
限定になります♡


「てのひらの幸せ」
には
講座や納涼会
カラーセラピーのフォローアップに
いただいたお声も
掲載しております☆








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2018/03/28 07:37




ここのところ
睡魔に襲われる眠い(睡眠)


遊水地1.JPG


パソコンに向かっている時
家事をしているとき

『ダメだ 限界あせあせ(飛び散る汗)

ベッドにもぐりこむ

電話が鳴り
目が覚める携帯電話

誰かが帰宅して
目が覚める家

ピンポ〜ンと鳴って
起こされる演劇

それでも
ちょこちょこ寝が
エネルギー補給になっている手(グー)

正直
時間が足りないと
思うこともある

仕事が進まない

起きてきたら
お皿が山盛りだったり

片づけたい場所が
ごちゃついていたり

洗濯機を回したまま
数時間放置の時もある台風

でも

ある人が
教えてくれたことを
思い出すと
自分にやさしくなれるハートたち(複数ハート)

甘やかすことができる
……ともいえるかな


(^_-)-☆


私のお友だちが
調子の悪さを感じ
病院へ行ったのだそうです病院

そこで 
先生に言われたのだとか

どこかが悪いというのではなく
年齢を重ねていることを
受け入れていないだけ

だというようなことを

私たちは
確実に年齢を重ねている

自分のこと・家族のこと
仕事・時に親・介護
ご自分が病気を
抱えていることもある

自分のことだけ
できた頃とは違うし

体力のある
若いころともまた違う

子どもが泣くとか
わがままだとかとは
異なるレベルの悩み事も
増えてくる

自分の力では
解決できないこともね


遊水地4.JPG


それなのに

動けたあの頃の私


頑張れば
解決できた私



イメージだけを
持ち続けると

できない自分ばかりが
クローズアップされて
辛〜くなるふらふら

だからと言って
歳だもの
……なんて言って
あれもこれも
あきらめる年齢でもない

ただ
やっぱり
調子が悪いとか
疲れたとか
病気だとか
そういう時には

体が
私たちに
「ちょっと休んで」の
サインをくれたのだ
……と思っても
いいのかもしれない

衣類の長さ.jpg

「ねえ見て目
これ 買ったとき
手のギリギリのところの
長さだったんだよ
手が伸びた(^^ゞ」
と 娘

そう 
彼女たちが
成長するのと同じく
私たちも
歳を重ねているのです


*****
今日のブログは
とても頑張っている
やや頑張りすぎている(笑)
ある方へのメッセージを込めて
*****




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2017/03/25 11:49



私のバッグの中
色んなものが入っているのです

今回は
お口の中に関するものを
ご紹介

プチケース2個
お土産にいただいたものの
中身がなくなったので再利用

プチケース.jpg

右はフリスク

フリスク.JPG

買った状態だと
缶が大きいので入れ換え
ふたつの味を混ぜたりもして
楽しんでいます

プチケースに移動.JPG

左はビタミン剤や
ブレスケア

消臭剤.JPG

友人が作ってくれた
ティッシュケースの奥には

ティッシュケース.jpg

爪楊枝と歯間ブラシ
ドジだから
ばんそうこうも入っている

ティッシュの裏に.JPG 

さらに
最近のお気に入りはこれ!
激落ちくん歯みがき

布で歯磨き.JPG

濡れたペーパーが入っていて
歯を一本一本拭くことができます
その後 触ってみると
キュッキュッと音が鳴るの

気持ちが良いグッド(上向き矢印)

歯ブラシを持つという方も
いらっしゃると思うのですが
私は トイレの手洗い場で
歯を磨くのがちょっと苦手あせあせ(飛び散る汗)

そんな人には
向いているのかもぴかぴか(新しい)

*****************
もう一つのブログ
『てのひらの幸せ』
更新しました

テーマは
〜今 この瞬間から 子育てを変える〜
です


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2018/11/22 21:44



コアファン.jpg

今日は
恵比寿の
「アクトスエア」で

恵比寿.JPG

サンキュ!
Core Fan Meeting


開催されました

アクトスクエア.jpg

150名の
サンキュブロガーさんと
一緒に

多くの協賛企業さんの
セミナー・試食
新商品紹介などを
楽しみました
〜素敵な方が一緒だ!と思ったら
IDUMIさん
同じテーブルでしたよ〜

テーブル.jpg

今日は
私が「サンキュ!」さんに
出始めた頃から
お世話になり

主婦の私が
本を出版するチャンスを
与えてくださった方↓
(中央)とも 
お会いでき

嬉しかった〜♡

主婦本 
当時は
斬新なことだったのです目

3にん.JPG

ブログが始まった当時
スタート組の5人だった
ブロガーの
こもりやなおちゃん(右)

サンキュ!1.jpg

当時
ブログを
担当してくださっていた方とも
写真をパチリかわいい

なんとexclamation

とうとうやりましたexclamation×2

「サンキュ!」さん
女性誌 NO.1


土台を作ってきた
おふたりが

時を重ねて
さらに 
活躍されていることに
力をいただきます☆彡

会場.jpg

こんな
キラキラした場所で
キラキラした方たちと
同じ時間を
過ごさせていただき
テンションが上がりました

ハート


帰宅したら

私が持ち帰った
トリートメントを
「すぐ使いたい〜♡」
と 娘

それについては
また後日ぴかぴか(新しい)
書かせてくださいね

***

今日は
娘のおともだちが
泊まりにきているので
にぎやかで
楽しい夕飯レストラン

充実した一日でした黒ハート





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PR記事
2018/12/02 00:00



うちの女子たち

ありがたいことに

髪の毛を
おほめいただくことが
ありますぴかぴか(新しい)

母も
まもなく74歳ですが

ボリュームは
衰えることはなく……かわいい



実家が
美容院でしたので

私は
小さいころから
ヘアケアグッズは
全て 業務用


皆さんが
お箸の持ち方などに
親御さんから
色々言われるように

髪の洗い方や
ヘアケアや
肌ケアの仕方について
教えてもらうことが
多かったような気がします

(*^^*)

同様に
私も娘たちに
言ってきたかも手(パー)

*水洗いとすすぎは
 しっかり

*シャンプーはつけすぎず

*リンスは根元までつけなくてOK

*髪は濡れたまま寝ないで
 なるべく早く乾かして

朝の寝ぐせ直しも
母こだわりの
取り寄せたスプレーを
たっぷり振ってから

……という具合にるんるん


今は娘たちの方が
情報をたくさんもっていて

洗面所や
お風呂に置いてある
ヘアケアグッズが
次第に
増えて行っている気がします

**

今回伺った
『サンキュ!
Core Fan Meeting』


ヘンケルジャパンさんから
太っ腹すぎる
嬉しいプレゼントがプレゼント

みてください
この内容を目


ヘアケアグッズ3.jpg

たっぷり過ぎる〜グッド(上向き矢印)


その日の夜夜
娘たちの方が
「これ何?これは?」
「もう すぐ使いたいハートたち(複数ハート)


びおろじい.JPG

シャンプー・リンスに
アクアマスク
(右・ヘアトリートメント)

びおろじい2.JPG

最近 
長女がよく使っている
洗い流さない
ヘアトリートメント


クリームタイプ(右)
スプレータイプ(中央)
オイル(左)

お好みで選ぶことができます

びおろじい3.JPG

泡のクレンジングシャンプー

初めての使用感です
(もったいないから
ちょっとしか出さなかったあせあせ(飛び散る汗)

短髪の夫の方が
使いやすいかも

決定


私が箱を開けた瞬間

『わ〜 これ!
今 話題だよ揺れるハート
使ってみたかったんだ』

二女が飛びついたのは

ヘアケア.JPG

知ってるんだ!?

ちょっと変わった形の
ブラシ
『TANGLE TEEZER
(タングルティーザー)』


ヘアケア2.JPG

髪につやが出る
サラサラになる
ブラシなんだとか

ひらめき

早速
その日のうちに

アクアマスクと
洗い流さない
ヘアトリートメントを
使った長女

「触ってみて
すっごいサラサラ〜」って

娘の髪.JPG

翌日
バイトに向かう前の長女を
パシャっと

『どう?』
と聞くと
「うん すごくいい感じハート

長女も
体育会に集中した時期は

日光に当たる時間も長いし晴れ
汗で蒸れる

一日に数度
シャンプーして
乾かしてを
繰り返していたので

髪の毛のケアが
必要だなと思った時期も
あったのですが猫

母が
「あの子の髪
戻ってきたわね」と

このビオロジーシリーズは
どれも香りがよくって
私自身は
リラックス効果を感じます

これまで
ヘンケルさんは
うちの実家のような
サロンに卸していたのを

もっと
皆さんの
手の届きやすいところに
……と
販売をするようになったのだとか

となれば
ますます
安心&信頼して
使わせていただけるなと
思ったのでした

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
サイトをのぞいてみたら
2019年1月11日まで
ビオロジーアクアシリーズ
(初回限定)のセットが
半額ですって◎ 
ふふふ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


〜公式ブロガーとして
レポートしました〜♡



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