2019/01/19 00:00



今日・明日は
センター試験ですね

受験生の皆さん
頑張りが
結果として
出ますように

メモ



え〜

わが家にも

日々
色々なことがありまして爆弾

ガッカリとかバッド(下向き矢印)

予想外の出費とか

残念とか
(^^ゞ


***


いろいろを

それなりに

通り抜けて過ごすためダッシュ(走り出すさま)

私なりの
コツがあります

かわいい

その1

無理に
乗り越えようと思わない


事があっただけでも
十分大変なんだから
さらに頑張るのは
イヤなのだ〜わーい(嬉しい顔)

その2

それ以上のひどい事や
他のバージョンを考えて

あんなことや
そんなことよりは
今回の方が
マシではないかな?
と考える


その3

よく寝る

身体が疲れていたり
ストレスがたまった状態では
なかなか
陽転思考には
なれないのですよね晴れ



あとは
どうにかできることなら
できる対処をする手(グー)

できないことは
「このことは 
考えたところで
どうにもならないんだわ〜るんるん

あきらめて
他の楽しいことを考える

考える時間も
生まれないくらい
する必要のある事を
チャカチャカとこなす

って感じかな

掃除もその一つです


女子会.jpg

昨日は
女子会ビール

久々に
お会いできた方もいて
嬉しかったわーい(嬉しい顔)

元気をもらいました揺れるハート







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