2017/08/04 09:01
夏真っ盛りで、本当に暑いですね。

子供達はプールに忙しいので、真っ黒けになってきました。
ラッシュガードを着て、日焼け止めを塗らせて欲しい所ですが、同意を得られません。
結果、黒光りの出来上がり(笑)

私は今のところですが、例年に無い位元気なんです。
いつもどおりだと、8月にもなると、ゼーゼーいいながら毎日を過ごすのがやっと。
冬生まれのせいなのか、暑いのは本当に苦手・・・。
ばてていないのは筋トレと、食欲がなくてもグビグビ飲める手作りドリンクのおかげだと思っています。

口コミサンキュ!より依頼を受けて、ポッカレモン100をモニターしました。

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きなこ+牛乳は、筋トレ後によく飲んでいました。
これにはちみつ+レモン果汁でラッシーになるんです!!
冷たい麺やご飯ものが中心になりがちな、夏の食卓。
たんぱく質がとれるので、栄養補給としてもいいと思いました!!

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牛乳150cc,はちみつ・きなこ・ポッカレモンを大さじ一杯ずつ混ぜるだけ。
トロっとして甘酸っぱい。

他にも、はちみつ+ポッカレモン+炭酸水=ハチミツレモンサワー♪
これは間違いない美味しさ♡

冷凍トマト+はちみつ+ポッカレモン=濃厚トマトスムージー
材料をミキサーに入れて攪拌するだけ。

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朝ご飯前か汗を大量にかいた後に飲む事が多いかな。
トマトに酸味と甘さがプラスされて、濃厚な味わいになるんです。
シャリシャリした食感も今の時期ならではの楽しさ。

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どのレシピも混ぜるだけ。の手軽さです。
しっかり食べて、しっかり動いて、暑さに負けずに頑張りましょうね。



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています
      掲載の体験談は個人の感想です***






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