2017/10/22 00:04
今晩は三日月
ご訪問ありがとうございます
わーい(嬉しい顔)






今月中頃から
予定いっぱいで息つく暇もなく過ごしていました〜ダッシュ(走り出すさま)


最近、悩みも多くて・・
身体も疲れやすく。
ここぞという時に頑張れない私がいますあせあせ(飛び散る汗)




歳と共に体力の低下に加え
握力も低下しているのか
一昨日は
お茶の1Lボトルを足に落としてしまい
只今
左足のこうが真っ黒にもうやだ〜(悲しい顔)





痛いし、哀し〜よたらーっ(汗)たらーっ(汗)





17.10.21 015.JPG




一口トンカツ
サラダ
ひじきの煮物
カボチャマカロニサラダ
小松菜の胡麻和え

雑穀米、大根の味噌汁





17.10.21 014.JPG




かたまり肉をカットして
たたいて広げた
一口トンカツ黒ハート

たたく事でお肉が柔らかくなるんですよねグッド(上向き矢印)
カリカリサクサク
とっても美味しかったです〜




そして昨日
久しぶりに撮影に行ってきましたぴかぴか(新しい)






17.10.21 016.JPG





今回は息子メインの撮影でしたるんるん
息子はやる気満々ぴかぴか(新しい)
スムーズに撮影が終わり

とってもオシャレで可愛い写真を沢山撮って貰えました黒ハート





発売されたら
またゆっくり綴らせて頂きますね〜るんるん






さてさて。
明日も朝から用事がありますが
決戦の日でもありますね〜




本当に
どうなるのかしら。
表面的ではなく
内面的に信頼できる方に活躍してほしい。








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2017/10/20 10:27

おはようございます小雨
ご訪問ありがとうございます
わーい(嬉しい顔)




寒い日が続きますね〜
10月、11月の
秋晴れが好きなのに。


今年は
中々楽しめない〜〜ダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)




17.10.4 134.JPG




挽肉、玉ねぎ、ピーマン
生姜、鶏がら、胡麻油、黒こしょう
スキムミルクexclamation×2





苦手なピーマンも
細かく切って、挽肉に混ぜちゃうグッド(上向き矢印)

そして
カルシウムたっぷりの
スキムミルクをたっぷり大さじ1杯exclamation×2







17.10.4 135.JPG






この日は
シュウマイを作りました〜〜黒ハート





17.10.4 136.JPG




ピーマンの緑が良い感じになりました
シュウマイって
小さくて食べやすいぴかぴか(新しい)


パクパク
子供達も大好きです〜〜るんるん





スキムミルクを挽肉に入れるって
ちょっと意外だと思いますが
入れる事で味がまろやかになるんですよぴかぴか(新しい)



子供にも大人にも
カルシウム摂取は意識して手(チョキ)
大切な栄養素。





ぜひ、お試しくださいね黒ハート黒ハート
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2017/10/13 15:32
こんにちは雨
ご訪問ありがとうございます
わーい(嬉しい顔)







今週も終わりますね〜
小学校に幼稚園、
私の予定まで入れると
毎日、予定がいっぱいダッシュ(走り出すさま)ダッシュ(走り出すさま)






アプリのカレンダーって何だか苦手で
記入しても
全体把握しにくくて
細かなスケジュールをついつい忘れちゃうダッシュ(走り出すさま)





皆さんはアプリ派ですか?手帳派ですか?

私はね
昭和生まれ女子。
ローカルに手書きして、整理しながら覚えます〜〜あせあせ(飛び散る汗)
今の時期
可愛い手帳も沢山あるので
迷いますよね黒ハート





去年見つけた
LACONIC
「仕事計画」手帳。





これが本当に使いやすくて・・
今年も購入しちゃいました〜〜黒ハート黒ハート







17.10.11 001.JPG
17.10.11 002.JPG
17.10.11 003.JPG
17.10.11 004.JPG
16.11.9.004.JPG





月ごとのページの後に
週ごとのページ、
その右の空白がとっても使えるんですグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

日々
考えた事や、気付いたこと
アイデアや
テレビやネット、雑誌の情報。

そんなのをつらつら書いて・・
暇な時に
見返すと読み応えたっぷりるんるん



9月スタートで
来年の12月まであるので
今からすぐ使えますよ〜右斜め上







普段使いとしては少し大きいのですが
「仕事計画」
チェックしてみてくださいハートたち(複数ハート)








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