2017/01/12 15:34
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年明けからずっと咳をこじらせています。。
授乳期によくある

こどもからの風邪、




治りが悪い。。

お薬を処方してもらいましたが、
薬もほどほどにしたいところ。。

自然治癒力を高めたいと

最近作っているのが

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しょうがシロップ。

しょうがをスライスし、

同じ分量の砂糖をまぶし

30分置き、火にかける。

水分が出たら火を止めて

ポッカレモン数滴垂らして完成、


ボンヌママンの空き瓶にて保存。


葛湯、ジンジャーミルク、しょうが湯

など、毎日様々。

今日は

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ジンジャーティーにて。

程よい甘さのジンジャーティー。

咳込むと喉に通せば

咳も鎮まり、体もポカポカ。 

紅茶はCLIPPERのノンカフェインを。

ノンカフェインとは思えない

紅茶の風味がありお気に入り。

MIINAちゃんから頂いた金平糖をつまみながら

と、思ったらあられで。

浮かぶ姿が可愛い


とても素敵なお品物だったので、

お菓子の話はまた後日。。

oio

しょうがシロップのおかげで、

咳の回数も減りました。

ネックセーターで首を温め、

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ヴィックスヴェポラップの

トリプル効果があるのかな。

あとは、

睡眠。

寝る前のスマホ活動は辞めて、

質の良い睡眠を取り、

季節の食べ物を食す。

今週末の寒さやインフルエンザに

対抗していきたいと思います。

皆様もお体ご自愛くださいませ。


最後まで読んで頂き、

ありがとうございました。


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