2017/10/22 10:35
ご覧頂きありがとうございます



産後1年半が経とうとしていますが…
いや、気付いてはいたけれど…

完全にオバサン体型なう(絶望


わけあって35歳までのあと4年で、セルフコントロールを徹底して理想の自分になろう作戦を開始することにしたのですが
まずは自分を入れる器、体型をなんとかすることに決めました。



私の人生、ダイエットなんて言葉は知らず
超大食いですが超筋肉質で、特にコントロールに困った事がありませんでした。

身長163cmで、出産前は55-57kg。
太くも細くもなく所謂健康的な感じで。ザ、標準体型。
10代は体脂肪率18-20%で、20代になってからも22-24%ぐらいでした。
それがなんとね、現在

60kgの30%。


30%!?!?!?!?



やだもうなにこれ、見た事無い。

夫にも「水に浮くやん…ククク」とか言われてマジで屈辱。


ちなみに夫はムスメが生まれてからトレーニングを日々続け、身長166cmの体重60kg、体脂肪率25%前後から現在
55kg体脂肪率13%。

やー、ますます惚れ直すないすばでぃです。嫉妬。


体重はもう骨格の問題なので気にしないことにして(私は超骨太、夫は骨が細い)
体脂肪率を理想の数字まで下げることにしました。

最終目標は22%。
中間目標として来年中に25%。



思えば特に何も美容に気をつかっていないのに、くびれだけが自慢でなんでだろと思ってましたが
体脂肪率22-24%ってまあまあよねえ。
おかげでそれはそれはタイトな服ばかり着ていたのですが

いつのまにか着れなくなっていたのは…


体脂肪のせいかああああああ



うおおおおおやっつける!

ゆるっとした服が好きになりつつあったけど!
やっぱりかっこよくお洋服着たい!がんばる!


171015-DSCF9807-blog.jpg






最後までお読みいただきありがとうございます
タグ(関連ワード):ダイエット 生活
小池菜摘さんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2017/02/04 13:57
ご覧頂きありがとうございます





1/31-2/3まで、鹿児島県の種子島にムスメを連れて出張に行っていました。
同じく岐阜県のお菓子屋さん「恵那川上屋」さんからのご依頼でした。
ムスメを連れてのお仕事を頂けることは本当にありがたいこと。
その上、出張中ずっとムスメの面倒まで見て下さってありがたいことこの上なかったです。

今回のミッションは安納芋の干し芋づくりと、黒糖づくりの取材。
ものづくりっていうのはとことん…美しいですよね。。(うっとり)
実際に作業されている皆さんがどんな気持ちでつくっているのか…わかりきらないですけれど
本当に世界に誇れることばかりだと思いました。
また許可を得ることができたらご紹介させてくださいね。

そんな今回の種子島出張でついに…ついに…

ペアルックを!!!!
着てみましたので!!!!
喜び勇んで載せさせて下さい!!!!!←


*******



170202-DSCF8457-blog.jpg

滞在していたホテルでセルフで撮りました。
ムスメもわたしも楽しそうですw


お外ではさとうきび畑まで向かう途中にあった「よきの海水浴場」で撮って頂きました。


170202-DSCF8465-blog.jpg

170202-DSCF8466-blog.jpg

170202-DSCF8467-blog.jpg



なんという美しい海水浴場…!!!

ゴミもほとんど落ちていないし
ひとっこ一人おりません。

なんという穴場…

夏はそれなりににぎわうようですが
この広さだったら何人来ようとのんびりできる気がします。
なにせずーっと綺麗な砂浜が1kmぐらい続いているのです。

嗚呼…モデルつれて来たい…!



というわけで脱線しまくりつつの初・親子ペアルックでした。






母:163cm
DesignTshirts Store graniph
ロング スリーブ スウェット チュニック C(カラフル パラキート フレンズ)

サイズ F

娘:75cm
DesignTshirts Store graniph
マルチ パターン ロング スリーブ ワンピース(カラフル パラキート フレンズ)

サイズ 90









最後までお読みいただきありがとうございます
小池菜摘さんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ