2015/06/06 14:01
ご訪問ありがとうございますドキドキ
毎日たくさんのアクセスをいただき、とっても嬉しいですアップアップアップ


さて、今日はダイエット中の飲み物について更新しようと思います音譜


身長165cm、体重70kgありました(笑)
そのときのお写真がこちら〜あせる





このときはニキビなど肌荒れにもとても悩まされていましたダウン食事って大事ですよねビックリマーク


では、私がダイエット中に飲んでいたものを紹介します合格


ダイエット特集にはからだを温める飲み物が良いという記事を見たことがあります!
しかし、毎日続けるとなると難しいですよねあせる


私はダイエット中はお茶を飲むようにしていましたラブラブ特に飲んでいたお茶をご紹介しますラブラブ


〈よく飲んでいたお茶たち〉

*ウーロン茶
*緑茶
*紅茶


やはり一番飲んでいたのはウーロン茶ビックリマーク
脂肪を分解してくれると聞いたことがあったし、ウーロン茶が大好きだったのでよく飲んでいましたアップ


緑茶は体を冷やすと聞きますが、ジュースを飲むより良いだろうと思い飲んでいましたアップ


紅茶はお砂糖やミルクなど使わず、そのままいただいていました音譜音譜音譜


もともと炭酸飲料が苦手でしたので、まったく苦ではなかったですよラブラブラブラブ


何か参考になれば嬉しいですアップ
今日もご覧いただきありがとうございました音譜
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