2019/01/15 21:19
こんばんは〜(^^♪

ご訪問ありがとうございます!!


3連休も終わり、今日から通常モード・・・。

今週も頑張って行きたいと思いますぴかぴか(新しい)


さて、先日の晩ご飯のご紹介で〜す!! コチラ↓

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我が家では大人気メニューの肉じゃがを作りましたぁ〜ひらめき


しょっちゅうリクエストされるので

頻繁に作っている気がする・・・(笑)


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私はね〜、期間限定の糖質オフダイエットをしていたので

私の肉じゃがは、じゃがいも無し・・・たらーっ(汗)

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↑肉じゃがじゃ無くなってますね・・・(笑)

そして、ご飯は豆腐に置き換えて糖質オフ・・・。

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大好きな納豆をプラス〜手(チョキ)


こーんな感じで、糖質オフメニューにしましたよぉ〜!!

20190115_205106.jpg


普段のメニューでも、こうして工夫したら

ダイエットメニューになりました〜グッド(上向き矢印)


しかも、ボリューミーでお腹も満足するダイエットメニューですよぉ〜手(チョキ)


3月4月は、娘たちの卒業式・入学式があるので

スーツを着ないと行けないのでね、

もう少しダイエット頑張んないとなひらめき


今日も最後まで読んで頂きありがとうございました!!

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