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    <title><![CDATA[たけうち　あさみの理想のおうちセルフリフォーム中]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/]]></link>
	<description/>
	<language>ja</language> 
	<docs><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/index2_0]]></docs>
  
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/145">
    <title><![CDATA[撮影とダイソーのガラス容器]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/145]]></link>
	<description><![CDATA[昨日はサンキュ！８月号の撮影でした。
こんな田舎まで来て頂いて、
ライターさんには、
子守してもらった感じでございます・・・

内容は
８月号でのお楽しみということで、
今回の撮影にて思ったこと。

やっぱり、プロのカメラマンさんはすごいね！！！
なんちゃーない...]]></description>
    <pubDate>2012-05-22T15:39:16+09:00</pubDate>
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    <category><![CDATA[サンキュ！]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/143">
    <title><![CDATA[昼のベジ丼]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/143]]></link>
	<description><![CDATA[お昼はなるべく菜食を目指しています。
ダイエットと体調のため。

豆腐ときゅうりのベジ丼

小さく切った豆腐をご飯にのせて
千切りにして塩麹(なければ塩で)あえたきゅうりを
さらにその上に乗せる。
卵アレルギーの次女はその上におかかと梅干を、
わたしはおかかと卵...]]></description>
    <pubDate>2012-05-21T20:56:20+09:00</pubDate>
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    <category><![CDATA[節約レシピ]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/144">
    <title><![CDATA[簡単カリカリ梅の作り方]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/144]]></link>
	<description><![CDATA[きれいな小梅を１キロ４００円で買ってきました。
まず、
青いことがカリカリのポイントです。

横に用意しているのは
卵の殻２個分です。
水でよく洗いながら、中の薄皮を取ります。
レンジでチンすると
消毒になります。

薄皮にはヒアルロン酸が多いらしいので
取った...]]></description>
    <pubDate>2012-05-18T15:30:31+09:00</pubDate>
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    <category><![CDATA[節約レシピ]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/142">
    <title><![CDATA[週5000円レシピ4日目]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/142]]></link>
	<description><![CDATA[週5000円レシピ4日目。

チキン南蛮
菜の花の塩昆布和え
トマトスープ

チキン南蛮、
サンキュ6月号のほうでは
揚げるとなっていますが、
油多めで焼くような感じです。
そのほうが簡単

甘酢を絡めるのもフライパンに
そのままじゃーっといれてしまいます。
洗い物少なく...]]></description>
    <pubDate>2012-05-17T17:20:37+09:00</pubDate>
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    <category><![CDATA[節約レシピ]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/141">
    <title><![CDATA[週5000円レシピ3日目]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/141]]></link>
	<description><![CDATA[3日目塩麹焼きうどん

材料を用意すると、
だんなが作ってくれます。
鉄板もの上手なんですよ～。

実はソース味としょうゆ味との
2種類にしてくれてます。

最近は目玉焼きも一緒に作ってくれるので
目玉焼きが乗っかったりもします。

豚こま肉ｇ68円￥１３６、
もやし1...]]></description>
    <pubDate>2012-05-16T14:13:02+09:00</pubDate>
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    <category><![CDATA[節約レシピ]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/140">
    <title><![CDATA[週5000円レシピ2日目]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/140]]></link>
	<description><![CDATA[月曜お粥デー。くわしくはこちら
この日は
お粥。
なすのてりやき、
菜の花の塩昆布和え。
薬味に
しょうがしょうゆ、
ねぎ塩だれ。

菜の花は近所のおばあちゃんが、
とってきてくれたものです。
塩昆布￥７８、
なす4本￥１５０
ごま￥９８
ねぎ￥１０５

塩昆布とゴマ...]]></description>
    <pubDate>2012-05-14T12:20:00+09:00</pubDate>
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    <category><![CDATA[節約レシピ]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/139">
    <title><![CDATA[週5000円レシピ1日目]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/139]]></link>
	<description><![CDATA[今月6月号掲載の
1週間レシピダイアリーの1日目、
ひいた写真を公開しまーす。(ふすま放置中)

そうそう、
まだ、ストウブのモニター中だったのですね～。

メインの作り方は
サンキュ６月号をご覧くださいね。

自家製ハーブソルト・ローストチキン
でございます。
下に...]]></description>
    <pubDate>2012-05-12T21:20:54+09:00</pubDate>
    <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/139]]></guid>
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    <category><![CDATA[節約レシピ]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/133">
    <title><![CDATA[安！靴のヒラキ]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/133]]></link>
	<description><![CDATA[長女サイズ１１０のＴシャツ
２枚各￥３９９

カップ付キャミ、グリーン￥３９９
ブラック￥５０４

ＵＶカットストール￥５０４

スクールソックス３足￥２６２
着圧ソックス￥１８９

だんなのスニーカー￥４９９

次女のサンダル￥５０４

長女のスニーカー￥２９４

...]]></description>
    <pubDate>2012-05-10T17:15:34+09:00</pubDate>
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    <category><![CDATA[安コーデ]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/138">
    <title><![CDATA[天井の張替え]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/138]]></link>
	<description><![CDATA[はやママさんから、
ご質問いただいたので、
ふすま張りの記事をいったんお休みして
(実際の作業もすすんでいない)

我が家の天井の張替えした話を書かせてもらいまーす。

これ、入居時のリビングの天井。

めっちゃ昭和ーーーーーーー！！！
なんかね、
天井の高さも低...]]></description>
    <pubDate>2012-05-09T15:43:36+09:00</pubDate>
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    <category><![CDATA[セルフリフォームリビング]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/137">
    <title><![CDATA[ふすまの張替え２]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/137]]></link>
	<description><![CDATA[ふすま張り続き行きまーーーす。
使う道具はこちら。

洗濯のり、プラスチックヘラ、
穴埋め用ふすま紙。
(１７７円見切り品を購入しておいた
見えなくなるので柄なんかは気にしなくて良い)

へらでどんどん塗ります。
糊は薄めてません。

紙の方に塗るのが正しいみたい...]]></description>
    <pubDate>2012-05-08T13:24:02+09:00</pubDate>
    <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/137]]></guid>
    <comments><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/137#comments]]></comments>
    <category><![CDATA[セルフリフォーム寝室]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/136">
    <title><![CDATA[ふすまの張替え１]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/136]]></link>
	<description><![CDATA[やりましたーーーーー。
写真多めで行きまーす。

まずは、枠をはずします。
両端から、当て板をしてかなづちでたたくと、
枠が浮くので、
そこをヘラなんかでぐりぐりやってはずします。

力仕事。(といってやらせる作戦)

古い上にさびてる、
もしくはなくなっていると...]]></description>
    <pubDate>2012-05-07T22:20:15+09:00</pubDate>
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    <category><![CDATA[セルフリフォーム寝室]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/135">
    <title><![CDATA[６月号掲載]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/135]]></link>
	<description><![CDATA[６月号に掲載していただいてまーす。

週５０００円１週間レシピダイアリーでございまーす。

一番下が私ですよ～。

なんと、５０００円もかかってません。
３０００円切ってますよ～。
副菜は載ってないので
副菜のことなんかも
今月は記事にしていきたいと思います。]]></description>
    <pubDate>2012-05-02T20:26:28+09:00</pubDate>
    <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/135]]></guid>
    <comments><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/135#comments]]></comments>
    <category><![CDATA[食費公開]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/134">
    <title><![CDATA[セルフリフォーム、ＧＷの予定]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/134]]></link>
	<description><![CDATA[このビリビリふすまを
かえねばなりません・・・・・

それと同時に他のふすま紙も変えたいのです。
現在
張ってあるのが、あんまり好きじゃない・・・
なんか、ビニールっぽいし、
張り方も下手なんだよなぁ・・・

(売りに出すときに慌てて張った模様)

素敵な和紙のふ...]]></description>
    <pubDate>2012-05-01T17:40:42+09:00</pubDate>
    <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/134]]></guid>
    <comments><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/134#comments]]></comments>
    <category><![CDATA[セルフリフォーム玄関]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/132">
    <title><![CDATA[日曜朝市]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/132]]></link>
	<description><![CDATA[人参、小１０本以上
まいたけ２袋
えのき４袋
新ごぼう２本
ピーマン２袋
大根１本
きゅうり大３本
プチトマト
各￥１００


白菜とキャベツ
各￥１５０

たまねぎ１０個以上
￥２００

最近のスーパーって
日曜朝市やってるところ
多いですよね～。
うちの近所のスーパー...]]></description>
    <pubDate>2012-04-30T21:42:21+09:00</pubDate>
    <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/132]]></guid>
    <comments><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/132#comments]]></comments>
    <category><![CDATA[節約レシピ]]></category>
  </item>
  <item about="http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/130">
    <title><![CDATA[子供弁当２]]></title>
    <link><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/130]]></link>
	<description><![CDATA[第２回子供弁当。

たかぴーままさんと
せんちゃんさん
という
素敵なお手本を見つつーーーーー！！！

結果はこれ！！！
簡単すぎーーーー！！！
わっはっはっは

ほうれん草のゴマ和え
お花ウインナー
きゅうり
卵焼き
ゆかりおにぎり


｢みんなかわいいお弁当らしいよ...]]></description>
    <pubDate>2012-04-29T16:46:40+09:00</pubDate>
    <guid isPermaLink="true"><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/130]]></guid>
    <comments><![CDATA[http://39.benesse.ne.jp/blog/takeuchiasami/archive/130#comments]]></comments>
    <category><![CDATA[子供弁当]]></category>
  </item>
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