2016/11/21 12:00


こんにちは^^

いつもアクセスありがとうございますぴかぴか(新しい)

昨日はぽかぽか陽気だった日曜日


午前中の家事を済ませ、久々にコメダ珈琲のモーニングへ♪

残念なことに写真を忘れて雑誌を読みふけってました^^;

(娘はDS持ち込み。)

コメダの後はダイソーをぶらぶらして、、、

帰宅したらお昼の時間。

午後から娘はダンスだったので、モーニングでは小腹がすくだろうと、、、

ニトスキで小盛りのナポリタンを♪


IMG_9245.JPG


下に卵を^^

ナポリタンなのでウインナー入れたかったのだけど、

娘があまり好きではなくてウインナーは却下^^;

卵はinstagramでお友達がやっていたのを真似っこ♪

茨城では見かけない食べ方だったのだけど、美味しそうで〜♡


私の分はパルメザンチーズたっっぷりかけて。

美味しかったです♡


卵も娘に好評だったので、リピだな♪


今週は23日の深夜から24日にかけて関東平野部で初雪雪の予報あせあせ(飛び散る汗)

タイヤが結構つるつるなので、来月スタッドレスに履き替えて、

春になったらタイヤを買い替えようと思っていた矢先の雪予報!

どうか積もりませんように、、、☆



インフルエンザが流行しだしましたね><

手洗いうがいはもちろんのことですが、

こまめに水分を採ることがかなり予防になるんだとか!

一口でもいいからこまめに水を飲む!

水をゴクンと飲みこむことで、

喉の乾燥を防ぐと共に、

喉にいるウイルスが洗い流せる効果があるのだそう。


ちなみに飲み込んだウイルスは胃の中の胃酸で死んでしまうそう。


娘も毎日水筒持参なので、


休み時間に一口でも良いから水分を採るように言ってます。



では、今週もがんばりたいと思います^^











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