2014/10/30 15:09
こんにちは〜晴れ
ご訪問ありがとうございますっるんるん


先日の主婦コレ!では
「主婦力アップグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)セミナー」として
いろんな興味深いお話を聞くことができましたぴかぴか(新しい)


その中で
ワタシが以前かかわらせていただいて
特に いろんな人に伝えたい!と思った
お話を…かわいい




以前、
サンキュ!の座談会で
女性の健康についてお話を伺う機会がありました
こちらにくわしく→☆


そのときお世話になった



P1010859.JPG

大塚製薬の黒木さんが、
プレゼンテーターでいらしていました!

お肌がキレイでぴかぴか(新しい)スラっとした
ステキな方です揺れるハート


サンキュ!世代がこれから直面していく
カラダの変化についてのお話をしていただきました。


20代、30代は
まだまだゲンキで 忙しいし
自分の健康って後回しになっちゃうけど…


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女性ホルモンの「エストロゲン」
実は もうだんだん減り始めているんですって


エストロゲンって?

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女性ホルモンっていうと
生理や妊娠にかかわるもの、って考えがちだけど、

実は
いろんな部分の健康にかかわる大事なホルモンなんだそう。

もちろん、
お肌のハリやシミなど
美容にも!



じゃあ エストロゲンが減っていくのは
止められないの?あせあせ(飛び散る汗)

…止められないけど、
補うことはできるそう。


「エクオール」という物質

…大豆に含まれるイソフラボンが
腸内細菌の1種によって変化するものなんですが、

それが
エストロゲンによく似た働きをしてくれるんだって!



つまり
エクオールのはたらきは

・更年期症状をやわらげる

・メタボリックシンドロームの予防

・骨粗鬆症の予防・改善

・乳がんの抑制


などなど
オトナの女性がこれから気になる病気や症状の
予防に役立つ上に!



・加齢による しわやたるみに よい変化

P1010869.JPG


・抗酸化作用→シミの改善・美白



美容にも とっても大事!ぴかぴか(新しい)



そういえば一時期
美容にいい!と
イソフラボンが流行りましたよね〜るんるん



…ただし!
だれでもイソフラボンをとれば エクオールになる!
わけでは  ないんですがく〜(落胆した顔)

P1010749.JPG


体内に
イソフラボンをエクオールに変えてくれる腸内細菌が
いる人は

なんと 日本人女性の二人に一人(の確率)!


ちなみに


P1000631.JPG

…ワタシ つくれない人でしたたらーっ(汗)



(これは
ソイキット という尿検査でカンタンにわかります♪
興味があったら 検索を!)



そんな人のために

P1010748.JPG

飲むエクオールがあります

それが

大塚製薬の「エクエル」



黒木さんにうかがったところ、
もちろん 症状が出てから飲んでも役に立つけど、


P1010867.JPG


症状が出ないうちから 
カラダをととのえるために
少しずつでもいいから 摂取しつづけることが大事なんですって。



健康=女性の美しさ!

忙しくてあとまわしにしがちなママの健康ですが

やっぱり 大事にしたいと思います

ママの健康=家族の幸せでもあるので!







〜読んでいただいてありがとうございました〜


***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***

***掲載の体験談は 個人の感想です***
タグ(関連ワード):美容 主婦コレ! 健康 更年期 エクオール
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コメント(2)
こくみさん☆すぐに見つけて声かけてくれてありがと〜!今年は席が近くってホントよかった♪
家族は東京ドームシティ楽しんだかな?ホント、あのお土産の量は車で来て正解だったね〜
群馬ネタでもりあがれるこくみさんはホントにありがたい友だちだよ!また会えるの楽しみにしてます〜♪
by みい太 2014/11/01
おはようございます

主婦コレ!
盛り上がりましたね
みい太さんにも会えて嬉しかった(^^)
おみやげもありがとね
ホント
私にまで気遣いしてもらって

また更新楽しみにしています
by こくみ 2014/10/31