2017/02/21 22:00
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夜ご飯5days

糖質を相変わらず気にしてます。
妊婦だから食べないって訳には行かないので食べるんですけどね。
血糖値の上昇具合が緩やかになる様に
食べ順を気にし、しっかり噛み、ゆっくりした食事を意識。





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@
豆腐ハンバーグ(鶏肉)+茹でブロッコリー+トマト+豆
ほうれん草の胡麻和え
ごはん+梅干
わかめと豆腐の味噌汁






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A
鮭の塩こうじ漬け焼き+ラム肉ハーブソテー
+ピーマンとエリンギのチンジャオロース風いため
白菜のクリームグラタン
もずく
納豆
ごはん+梅干






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B
サーモンアボカド丼
湯豆腐+温野菜
豆サラダ
アサリの味噌汁



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C
パエリア
ほうれん草の梅おろしあえ
わかめとタマネギの味噌汁





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D
親子丼
トマトと大根スライスのサラダ
もずく
キャベツと大根の味噌汁






和洋ばらっばら。まぁ、いいのさ





朝の時間に当日の夜ご飯のしたくと翌日の仕込が必要な場合はここでしてしまいます。
※揚げ物とか、時と場合により、帰宅後に仕上げること有。



一日三食とおやつを少々。
空腹の状態で食べ物を入れてしまうと血糖値が
急上昇しやすいので
食事と食事の合間には無塩ナッツや小魚とかを適度につまんでいます。
けど甘いもの、しょっぱいおやつもたま〜に食べてます。



妊娠6ヶ月目に突入。
はやいわ〜。
そんな日々。







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2017/02/14 22:00


入園式に備え
息子の服を購入しました。



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ジャケット→HushHush 4990円
シャツ+ネクタイ→HushHush 2990円
ボトムapres les cours→2900円










当初はapres les coursのグレーの
上下スーツを狙っていたのですが
お目当のボトムのサイズがお店にも
ネットにも無く、あきらめ〜。
てことで
上はHushHushのバラ売りスーツを購入し、
下はapres les coursで購入しました。










+
branshesで春物を購入


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シューズ 迷彩and赤 各1500円
The Rolling StonesロンT2500円
黒ロンT2000円
白オーバーオール 3900円
ダテメガネ1000円






子供の服を買って満足ですが、さて、

入園式の時の自分の服はどうしよかな。
あまりかっちりした服も着れなそうだし
お腹もどのくらい大きくなるかわからないしな…。

てことで買うか買わないか、
まだ様子を見てみます。







あ、息子の靴買い忘れた。汗



あぁぁぁ…さっそく漏れが…( ;∀;)






着るー!と、着て
更に伊達メガネで遊ぶけんご。
髪、伸びたなぁ。

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お宮参り、753もこの服でいく予定です。



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2017/02/13 22:00
★★★★★★★
コメントありがとうございます( ^ω^ )


松丸ゆきちゃん
ありがとうございます。
体調崩してましたが無事に戻りました。^_^

うちも下が産まれたらきっと考え、悩んでしまうことがあるハズ!と、考えさせられました。(>人<;)


マタニティライフも折り返し
楽しみます^_^ありがとうございます。




zumyさん

上の子、下の子
その年齢に合わせた対応…難しそうー!!
( ;∀;)
上の子はできて当たり前の時とか…
うーん。考えもの!!
同性のきょうだい、異性のきょうだいと
また違うだろうし…。

あるある参考になります。ありがとうございます( ^ω^ )




鉄子さん
大丈夫かなぁー。ちょっと心配( ;∀;)
ありがとうございます。
入園しても慣らし保育がおわるまでは
落ち着かなそうですが、のんびり頑張ります。( ^ω^ )






★★★★★★


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先週
10数年振り?のインフルエンザで
くたばってました。





外出禁止で会社には行けないし
主人も出張続きで朝から夜までいない日が続くし、こんな体調で子供の送迎は無理だし
かといってこの間一緒に過ごすことは
しんどい…。
そしてうつしたくない…( ;∀;)




ってことで千葉の実家にヘルプ。
妹と母が静岡まで迎えに着てくれ
息子とともに千葉の実家に急遽の帰省。







帰省後、私は即二階へ隔離です。
熱はない…けどカタカタと震えが止まらん!
布団にぐるぐるくるまり、
頭痛の痛みにやられながら
その日は寝たものです。




インフルエンザはA型にかかりました。
予防接種をした型だったのか
熱がほぼ出ず。







1回だけ38.3度の高熱がでましたが
すぐ、下がる。
その後は37.2度や36.4度の平熱。
咳、鼻水、節々の痛みはなかったものの
ひどい頭痛と喉の痛み、
悪寒が止まらず首と肩のコリがひどく耳の下が痛い






カタカタ震えるし、
肩から上がイロイロ痛いヨー!!( ;∀;)





特に頭痛が長引きました。
目の前が常にグワングワンと
揺れている様な感じ。






喉も唾を飲むたびに
焼ける様な痛み。








熱がほぼ出なくても
しんどいもんはしんどい。
( ;∀;)












薬はイナビル。
4回吸って終了。







回復した今、健康のありがたみと実家のありがたみを
痛感しております。

健康サイコー!!!( ;∀;)b











インフルエンザ、静岡でも流行ってます。
てか、全国的に今猛威をふるってますよね。


なるときゃなる!

…んですけれども、

出来うる限りの予防は忘れずに!


皆さんもどうぞお気をつけくださいね。
( ;∀;)



あ、明日はバレンタインんですね。
…ハッピーバレンタイン( ;∀;)



どんな流れw


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