2016/08/28 12:31
こんにちは(o^^o)


たくさんのブログの中から見にきていただいて、サンキュやコメントも本当にありがとうございます(*^^*)

とても嬉しくて、毎日の励みになっていますo(^▽^)o




9月1日は『防災の日』ですね!


昨日、防災パークに行って学んだ事を少しづつ書いて行きたいと思います(*^^*)



勝手に連載!!
『1日1防災』



今までも、東日本大震災を経験しての想いや復興支援イベント、被災時に必要な事や物などを書いたブログは「地元を盛り上げよう!」のカテゴリーにまとめています(*^^*)




その@の今日は、、、


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『主な備蓄品目』
(夫婦と乳幼児、高齢女性1人の4人家族の例)




☆日常使い(常にキープしておく分)☆

【被災地の経験から】

◯水(飲料用・調理用等)2ℓ12本
◯カセットコンロ1個、カセットガスボンベセット2セット(6本入り)
◯常備薬(市販薬)2〜3種類、各1箱


★災害への備え★

◯簡易トイレ(複数回使用)30回分
◯懐中電灯 2個
◯乾電池必要分
◯充電式ラジオ等 1個




☆日常使い(常にキープしておく分)☆

【食品】

○主食・無洗米5キロ、レトルトご飯6個・乾麺1パック、即席麺3個
◯主菜・缶詰(さばの味噌煮、野菜等)各6缶
◯レトルト食品9パック
◯缶詰(果物等)1缶
◯野菜ジュース9本
◯飲料(500ml)6本
◯チーズ・かまぼこ等 各1パック
◯菓子類3個
◯栄養補助食品 3箱、健康飲料粉末1袋
◯調味料 各1式


ポイントは
◎カセットガス節約の為、早く茹でられるもの
◎加熱しなくても食べられる
◎野菜不足によるビタミンやミネラルの不足を補う




☆日常使い(常にキープしておく分)

【生活用品】

◯大型ビニール袋、ゴミ袋 各1パック(30枚)
◯ビニール袋 1袋、救急箱 1箱
◯ラップ 1本
◯ティッシュペーパー 1パック(5個)
◯トイレットペーパー 1パック(12ロール)
◯ウェットティッシュ 1パック(除菌100枚入り)
◯使い捨てコンタクトレンズ 1箱(1ヶ月分)
◯使い捨てカイロ 1袋(10個)
◯点火棒 1個

ポイントは
◎袋は種類を用意しておくと、給水の際の給水袋、トイレの際の袋としても活用できる
◎ラップは、三角巾や包帯の代用、食器に敷いてラップを換えれば、お皿を洗わずに使用可能



★非常時の備え★

◯携帯電話の予備バッテリー 3個(個数分)
◯ラテックス手袋 1箱(100枚)←手を汚さずに調理が可能




☆日常使い(常にキープしておく分)☆


【女性】
◯生理用品 2パック(30×2)


【乳幼児】
◯粉ミルク 2箱(スティックタイプ10本×2、アレルギー対応)
◯離乳食 1週間分以上(アレルギー対応)
◯おしりふき 1パック
◯おむつ 1パック (70枚)


【高齢者】
◯おかゆ等柔らかい食品、高齢者用食品 1週間分以上
◯常備薬(処方薬)1シート
◯補聴器用電池 6個
◯入れ歯洗浄剤 1箱(30個)




 (※このリストはあくまで参考なので、各家庭にあったものを準備してくださいだそうです。)




改めて見ると、ないものや抜けていた物もあるなぁと、またちゃんと備え直そうと思いました(o^^o)




少しでも参考になっていたら嬉しいです。




読んでいただいて、サンキュも押していただいて、コメントも本当にありがとうございます(*^^*)

とっても嬉しいですo(^▽^)o



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