2016/02/13 11:22



おはようございます(*^^*)
ご訪問有難うございます♪



口コミサンキュ!からモニター依頼を受け、『リプトン イエローラベル』を試しました



我が家は朝はパン食派です(^o^)/
トーストにマヨネーズで土手を作りその中央に卵を割り入れ焼いた卵パントーストやロールパンにチーズ&ハムを挟んだロールパンサンドウィッチだったり、、、+フルーツ入りヨーグルトが定番の朝食です(*^▽^*)



モニター依頼を受ける前も紅茶を飲んではいましたが子供達はリンゴやオレンジジュースを飲む事も多くてf(^_^) 



今回をきっかけに皆で朝紅茶にチェンジしてみました!



元々、上の子達は紅茶は好きなのですんなりチェンジ出来ました(о´∀`о)真ん中息子はミルクティーが好きなので牛乳を温め用意し自分でミルクティーを作り、娘は今では学校にも水筒に紅茶を入れ持っていっています(*˘︶˘*)♡



そして、先日はたまには趣向を変えて…と思いおにぎりに無糖の紅茶で朝食に出してみました♪



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(写真は一人分ですが…(^o^;)



お赤飯は子供達が大好きなので梅干おにぎりとお赤飯おにぎりを用意。 紅茶は無糖にしたので緑茶同様お茶感覚で飲めてご飯にも合いますo(^o^)o



緑茶が好きな子供達なので甘味なし紅茶もごくごく飲んでいました!



紅茶に含まれる【テアニン】と【カフェイン】には『集中力アップ効果』があるとの事なので1日の始まりである朝に摂取する事はとてもいい事だなと思うのでこれからもずっと続けていけたらなと思っています!



【テアニン】には『リラックス効果』があるみたいですね!



『集中力』が高まり『リラックス』も出来るなんていい事ずくめ\(^o^)/



これは続けていけたらいいな。ではなく是非続けなければ(o^罒^o)ですね!



モニター依頼を受け朝紅茶を始めて3週間程経ちました。私的に余裕を持って動けるよう心掛けています 朝食と一緒に写っている手帳にその日1日の流れを書き込み TO DOリストを作り一つ一つこなしていっています。



それまでもリストは作ってはいましたが、何かをしながら…のながら書きだったので書き漏らしていた事も多々ありました。ですが朝紅茶を始めて飲みながらリストを書きゆっくりした時間を持つことで一つ一つ確認しながら出来る様になり私の気持ちにも余裕が生まれとても良い効果が出ていると思っています(*^▽^*)



これからも続けていきたいと思います!



最後までお読み頂き有難うございました(*^^*)



*****この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています*****掲載の体験談は個人の感想です*****



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