2019/07/19 12:21

朝の『アレ』……辞めて凄く楽になりました。


それは【汁物】。
我が家の朝ごはんにスープやお味噌汁を出す事を辞めました。


色んな食育のお話に朝の汁物のススメが書いてあるので悩んだ時期もありましたが
その分(←?)お米やおかずはガッツリ食べています(*^^*)


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汁物ではないけど、コーヒー(パパ)紅茶(私)ホットミルク(子供達)はたっぷりと。
ご飯も好きなだけ食べます♡(子供達なんか更にパンも食べてます!)


良いのかどうかは分からないけれど、夫婦はお昼前が仕事の忙しさのピークだし、学校に行く子供達も腹持ちは大事。
なんて言い訳して、好きな物いっぱい食べてます。笑


と言っても作り置きやお弁当の残りを出してメインだけ焼くような感じなので手抜きなのですが……。


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大好きなグラノーラは毎日。ここは節約してません。笑♡


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週末の空っぽの冷蔵庫の時には納豆だけなんて日もありますが。汗


しかもお皿も1枚だし。(←超ズボラ)


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その代わりと言っては何ですが
晩御飯はお野菜たっぷり、汁物もしっかり摂っています♪(←言い訳にしか聞こえない…笑)


上の写真は夏野菜たっぷりキーマカレーとマメポテフライ。
ワカメスープは【森田法子さん】オススメの国産の物。
簡単でとっても美味しかったです(*^^*)


お米は夜は少なめに。
晩御飯の時間を7時〜7時半にする事で調整しています。


こんな感じで朝の時間を短縮&楽している
ズボラワーママの私でした╰(*´︶`*)╯♡


***御訪問・お読みいただきありがとうございました***

***サンキュpt、いつもありがとうございます。凄く嬉しいです***


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