2016/12/22 15:28
数年前から冷えとり生活をしてます。

どうにもこうにも体調が悪く本当に「何も食べられない」日が続きました。
でも検査しても異常なし。こういうのが一番困ります。
食べられなくてゲッソリしていく自分を見た幼馴染が教えてくれたのが
「冷えとり」でした。

絹の五本指靴下など順番通り4重以上履く。
そうなると足のサイズはメンズ状態。
半信半疑でしたが・・・足先からきていた強烈な冷えがまず改善されました。
そうなると徐々に体温調節も安定してきて徐々に体調も戻ってきました。
それからというもの一年中靴下を履く習慣がつきました。

でも私はライトな冷えとりしてます。しばらくは忠実に5枚重ねで履いてましたが
靴も選ぶ、そうなると洋服も選ぶ、臨機応変できない。よってストレス溜まる。
なので枚数を少なくしようと表綿裏絹の5本指靴下をや先丸靴下を選んで
1枚で絹→綿で済むようにしたらストレスも軽減されました。

こちらは表綿裏絹の靴下です。しまむらで購入しました。

IMG_1891.JPG

しまむらって本当に何でも売ってるんですねぇぇ・・・。
まさか表綿裏絹靴下まで売ってるとは。しかも580円。
100%シルクではありませんがそこまでこだわりはありません。

しまむらの一番の優秀商品って靴下だと思ってます。
オーガニックコットンの靴下やコットンタイツも揃ってます。

しまむらに行って一番先に見るのは靴下です。
冷えとり入門にはもってこいの品ぞろえでした。
shucaさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)