2019/01/01 22:26
こんにちは*そしてあけましておめでとうございます*

ゆはままです*

ご訪問いただきありがとうございます^ - ^


2019年になりましたね♡

2018年は盛り沢山で充実した1年でした〜♡
(わたしの2018年についてはこちらの記事を読んでいただけたら嬉しいです^ - ^♫https://39.benesse.ne.jp/blog/3079/archive/48

充実していたからといって満足している場合ではありません♡

今後人生の土台のような年だったと思うので
2019年はこれを活かして
もっともっともっと
レベルアップしたいと思います!


そのための目標は…


◆知識を深める◆
◇セミナーの受講
◇資格取得
どちらも、今すごく興味があるものがあって…♡
受講するのも、お金も時間もかかるけれど
必要経費!必要な時間!
だと思ってチャレンジしてみたいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶



◆からだづくり◆
◇筋トレ
産後にやっていた筋トレをまたゆるーく再開します!
腹筋割りたいとかそういう理由ではなくて、
代謝や筋力も上げたいなーと♡

◇温活
サンキュ!にも取り上げられていた温活♡
すでに実践中ですが、継続して体質改善を試みます♡
温活についてはまた詳しくブログに書く予定です♡

◇食事管理
温活と繋がっている部分もありますが
極端なダイエットではなく、食べるものに気をつけていこうかなと思ってます♡
これも産後にやっていた経験があるので、
それを踏まえて深めていくつもりです。
『からだは食事でできている』
をコンセプトに頑張ります♡

◇姿勢を正す
授乳やスマホなどなど…
様々なことでどんどん姿勢が悪くなってます( ;  ; )
日々の座り方・立ち方をもっと意識しないとですね!


◆良いママよりも楽しんでいるママに◆
年子姉妹育児がスタートした去年。
余裕の無い日々…。
こんなに怒る人じゃなかったのに…と
自己嫌悪に陥ることが多くなり、このままでは何事もうまくいかないと気づきました!
元々キチンとやりたい性格ですが、それが裏目に出ていたので、
今年は
『頑張りすぎない』
『オンとオフ』
『自分時間の充実』を取り入れて、
笑顔で楽しんでいるママでいたいと思います♡




なんだか、
自分のことしか目標にないなって思いますよね…(*´-`)

大丈夫です♡
もちろん、
家族の健康や幸せが第一です♡

去年は家族のために!
って張り切りすぎて結果的に上手くいかなかったので…

自分を大切にできない人は
周りの人の事も考えられない♡

まずはわたしが楽しんで
みんなを楽しい世界に連れ込もうと思います╰(*´︶`*)╯♡笑

そんな存在になれたらいいな♫



最後まで読んでくださりありがとうございました*

みなさまの2019年も
ステキな年となりますように♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


ゆはまま*
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コメント(4)
みどりちゃーん♡
いつもコメントありがとうね( ´ ▽ ` )♡
そしてあけましておめでとう♡♡

口だけじゃなくて、ちゃんと有言実行できるように頑張るー!!

お花見とか、四季を楽しめる遊びもしたいね〜(´∀`)♡
今年もよろしくお願いしまーす♫
ばっきーさん♡
コメント&ファン登録ありがとうございます♡とても嬉しいです( ; ; )♡私も登録させていただいております♫♫
そしてあけましておめでとうございます(*´꒳`*)

ママになったら自分より家族優先!って思ってましたけど、それでは上手くいきませんね(´∀`)ママでも私は私♡自分の成長も大事ですね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

お互い笑顔の多い一年になりますように♡
今年もよろしくお願いいたします^ - ^*
あけましておめでとうございます♪
年子姉妹育児…!!
忙しいと思いますが、自分の成長のために時間をとることでより充実しそうですね♪
ファン登録させていただいてます^ - ^
今年も楽しみに読ませていただきます♪
よろしくお願いします^ ^
とっても素敵な目標\(^o^)/!!
見習いたい!!!見習う!!
そして、あけましておめでとう♡
今年もどうぞよろしくお願いします!
たくさん遊んでねー(*´∀`*)