2019/09/05 11:13
昨日は涼しかったので



絶好の草むしり日



最近 代謝が悪く


なかなか 汗 かかず


体脂肪が減らない


しかし


久しぶりに かなりの汗をかき



シャワーの後 体重計に乗ったら


2.5%減ってました



DSCN0832.JPG
頑張ったよ




その後の 夕飯が美味しくって



体脂肪 戻りそう


気をつければ良いのに


自分に甘い











かわいい遊びに来てくれて ありがとうかわいい
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