2010/03/12 16:40
我が家は、必ず夕食の一品以上を野菜メニューにしますびっくり
最近登場した、野菜メニューです。



ほうれん草のオイスターソース炒めクローバー



サラダ油でほうれん草を炒め
塩、コショウで味付けし
仕上げにオイスターソースをかけました。
















かいわれ大根とレタスのサラダクローバー



かいわれ大根とレタスをまぜて
ごま油、塩で味付けしました。


















白菜と油揚げのうま煮クローバー


鍋に、白菜、油揚げ、ごま油、めんつゆ
かつおだし、昆布茶、コショウを入れ
ふたをして煮ました。





どのメニューも、恥ずかしいくらい汗
超簡単ですウインク
でも、すごく美味しいですびっくり

yoti☆yoti
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コメント(2)
☆やえみん様☆
コメント、ありがとうございます。
我が家も、ほうれん草=お浸しでした。
実は、テレビを観て知ったメニューです^_^;
超簡単なので、作ってみて下さい! 

by yoti☆yoti 2010/03/13
こんにちは
ホウレン草のオイスター炒め美味しそうですね♪
我が家は、いつもお浸ししか
思い浮かばないので…。
さっそく、作ってみようと思いました(^◇^)


by やえみん 2010/03/13