2018/06/13 10:32

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いよいよ明日は
都内開催のヒールウォーキングのイベントです。



ワタワタしながらも明日に向けて
準備万端!






ヒールで正しく歩くと
ヒップアップにつながります。
さらに姿勢も整えながら歩くので
ダイエット効果にも繋がるんです。


多くの人が出産を機に疎遠になるヒールですが
そんなヒールをもっと身近に、
もっと楽しく!!







な、
気持ちで明日は
イベントに臨みたいと思います。






私はお上りさんなので初開催のくせに
勢いで渋谷を選んでしまいましたが(汗)
※イベントといったら都内やー!!的な(汗)


私が住む静岡東部でも今後ヒールイベントを
考えております。

その後もヒールイベントを
定期的に行っていきますのでタイミングが合えば是非いらしてください( ^ω^ )

オープンイベントとかはインスタでUPしますー。
オープンイベント以外にはSNSでイベントもしてます。

今はダイエット部の部員や
フォロワーさんや通り下りのすがりの人をまきこんで
一週間あまいもの断ちをしてます 笑


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これはね、次回のフライヤー的なやつ
踊り場的なイメージでつくってるのですが
踊り場ならぬ歩き場を作りたいなと思って
ヒールナイト。





と、まあ相変わらずアクティブに動いてます。全国行脚できるように精進します


 






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2018/05/20 20:32
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 実家の新茶が完成しました。 
新茶は苦味のもとのカテキンが少なく  
とても飲みやすいっ。  








あー!!おいしっ(๑>◡<๑)  







主人の実家は茶農家です。  
主人で4代目で、毎年、新茶の時期に
茶摘みの手伝いには行くものの、 
全く継ぐ気がないバリバリのサイエンティスト…


後継者問題はどうなるのかな。
ゆるーく考え中のようです。




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心ばかりですが…インスタで 
増田家の新茶プレゼント抽選企画してます。 

 
インスタやってる方はよかったら参加しに来てくださいまっしー。
https://instagram.com/p/Bi_xSvxnB1j/ 



いつもありがとうございます。


     



月曜からも、踏ん張りましょうー!! 






お立ち寄りくださりありがとうございました。 





 massu
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2017/12/25 22:00
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髪、きりました。



間も無く2018年。




 来年に向けて準備万端。










 人生はいっつも想定外。 






危機管理をしっかりまとめて
 いざゆかん2018!!








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と、いうことで皆々様、





拙いブログにいつもお付き合いくださり





誠にありがとうございました。


  




少々早いですが
良いお年をお迎えください。
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