2016/08/02 14:26

こんにちは!
8月になりましたね

天気が急に崩れたり、
毎日暑い日が続きますが…
水分塩分しっかりとって頑張っていきましょう!(°ω°)



それでは息子ごはんを紹介します。


7月30日(土)息子ごはん。

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【朝ごはん】
○ジャムとバターパン
(食パン、3種のジャム、バター)
◯かぼちゃとブロッコリーのマヨネーズ和え
(かぼちゃ、ブロッコリー、マヨネーズ)
◯お魚卵白ソーセージ
(白身魚、キャベツ、じゃがいも、玉ねぎ、卵白)
◯キウイ
*
【昼ごはん】
◯マカロニナポリタン風
(マカロニ、トマト、鳥ささみ、トマトケチャップ、いんげん)
◯とうふハンバーグ
(豚ひき肉、ひじき、豆腐、玉ねぎ、にんじん、パン粉、塩、しょうゆ)
◯ミックスベジタブルとブロッコリー
◯ブルーベリー
*
【夜ごはん】
◯鮭チャーハン
(白米、鮭、パプリカ、いんげん、卵、白ごま、しょうゆ)
◯星型野菜のコンソメスープ
(にんじん、じゃがいも、大根、いんげん、ベーコン、コンソメスープの素)
◯和風麻婆豆腐
(絹ごし豆腐、豚ひき肉、玉ねぎ、ピーマン、しょうゆ、出汁、片栗粉、塩)
◯おくらとしらすのおかか和え
(おくら、しらす、かつお節、しょうゆ)
◯ぶどう
◯プチダノン

今日も完食ありがとう!(´;∀;`)


金曜日夕方から体調不良がすぐれない息子。
病院に行ってきました(´・ω・)
なんらかのウイルス感染かなとのこと。
鼻水がダラダラで苦しそうです(´・ω・)
薬飲ませてますがあまり鼻水の量は変わらない印象。
保育園始まってから体調不良続いてます(´・ω・)




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