2014/05/14 10:14


おはようございまーすっ
昨日からオールブランにハマってる私です
口コミ見てたらどんなお味がするのか怖かったのですが
シリアル好きな私は牛乳かけて充分♪美味しいですよーっ
食物繊維たっぷりで体に良いことしてるなーって感じです

さて、先日のランチです!
<高野豆腐とニンジンのパンケーキ>

高野豆腐とニンジンのパンケーキ.jpg

小麦粉の代わりにすりおろした高野豆腐を使ってるので
腹持ちも良くてとってもヘルシー☆
ニンジンがとっても甘いので砂糖は必要ありませんよ

パンケーキ.jpg

<作り方>
@高野豆腐1個とニンジン1/2本をすりおろしておく。
A@とタマゴ1個、牛乳少々を混ぜ合わせる。
Bテフロン加工の熱したフライパンで両面焼いて完成。
※バターやポン酢はお好みで

☆おまけ☆
主人のお弁当でーす

5.14お弁当.jpg

【 MENU 】

*豚こまと玉ねぎのウェイパー炒め
*タマゴ焼き *ウインナー
*ちくわときゅうりの炒めもの

口コミ サンキュ! 主婦ブログ ランキング レビュー


ゆみえさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ