2018/01/30 10:19

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先日の日勤の日の朝に作ったおかずはこちら。
葉物野菜が高くて躊躇する時もありますが、、
それでもやはり緑の栄養も大切だと思うので
なるべく意識して買うようにはしています。

この日に作ったものは、、
・豚こまとニラともやしのうまだれ炒め
・きのこと玉ねぎの味噌汁
・ほうれん草のベーコンバター炒め
・甘い卵焼き でした。

朝食は、納豆ご飯+ほうれん草のベーコン
バター炒め+きのこと玉ねぎの味噌汁。
お弁当に、前日の残り物(唐揚げ)+
豚こまとニラともやしのうまだれ炒め
+甘い卵焼き。どれも普段作り慣れて
いて簡単に出来るので朝時間も余裕です^^

洗い物も済ませていつもより早く仕事に
向かう事が出来ました。ただ私、朝の
まったり時間が欠かせなくて(笑)

起きてから少しボーッとする時間が
自分には必要な時間だなと感じます。
その日やる事をおおまかに考えるのです。

でも、、休日にボーッとする時間を
取りすぎるとあっという間に一日が過ぎて
しまうので、そこは気を付けるように
していますが(汗)バランスが大事ですね。


休みの日は、たんたんと過ごすように
心掛けています。朝起きて、ご飯を作り
洗濯を回して掃除して。ブログ更新して
やりたい事をして。夕飯の支度は早めに^^

思うようにやりたい事が出来ると
充実感があっていいのです。
のんびりする休日もいいけれど
やりたかった事が全然出来ていないと
逆に自己嫌悪でもやもやする私。

今日もこれから、、たんたんと
家仕事をしていこうと考えています。



最後まで読んでくださりありがとうございました。





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2018/01/28 08:58

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先日の朝、、朝食作りの合間に
なかしましほさんのレシピ”黒ゴマスティック”
を作ってみました。オーブンで焼くのに
30分程掛かるのですが、その他の工程は簡単。

粉を混ぜて菜種油を入れ、すり合わせ
豆乳を入れ、生地をまとめて成形するだけ。
朝食作りの合間にササッと出来ちゃいます。

焼きあがると何とも言えないゴマのいい香り^^
香りが漂うとそれだけで幸せな気持ちに
なります。家事の合間につまみつつ(笑)
娘が学校から帰って来てから一緒に食べました。

娘は豆乳と”黒ゴマスティック”
私はコーヒーと”黒ゴマスティック”

学校であった事を話したり
友達の事を話してくれたり。
そんな話をしながらの
のんびりのんびりおやつ時間。

とても素朴な味ですが、それがまた◎
たまにはバターたっぷりのクッキーも
いいですが、普段はこういった素朴で
体に優しいおやつもいいなぁと思います。

他にも作ってみたいレシピが沢山。
(娘はまたスマイルクッキーを作りたい
ようです)少しずつ他の色んな
レシピに挑戦していきたいなと思います。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。
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2018/01/26 14:34

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ライトオンで購入した色違いのニット3着。
coenで購入した色違いのボトムス3着。
迷った時・普段着は↑を組み合わせて
着る事が多いです。どれも私のお気に入り^^

こちらほとんどセールで買ったもので、
ニットは1着約2000円。ボトムスは
(買った時期により値段は多少違うのですが)
1着で約2500円という有難いお値段でした。

普段、仕事の時でもプライベートでも
インに無印良品のインナーを着ているので
この組み合わせで充分温かく過ごせています。

↑の写真のように組み合わせてもいいのですが、
他の色との組み合わせも楽しめるので◎

白ニット×黒ボトムス。
グレーニット×黒ボトムス。
茶のニット×ベージュ。
白ニット×カーキ。

ササッと選べますし、動きやすくて
暖かくて快適な組み合わなのです。
また、↑の服に違う手持ちの洋服を
組み合わせる事もあります。

白ニット×ジーンズ。
グレーニット×黒のワイドパンツ。
白シャツ+茶のロングカーディガン×黒ボトムス。
濃グレーのボーダートップス×カーキのボトムス。


こんな感じで、毎日の洋服選びは
とても気楽に決めています(笑)
今まで時間の掛かっていた洋服
選びもあっという間に出来るように。

毎年、年が明けるとセールだお買い物だと
忙しく行動していた私ですが、、(笑)
今年は「着る服は充分ある」と思うので
必要なもの以外買い物はしていません。

ただ、これだけ頻繁に着ているので
洋服の傷みは少し心配ですが、、。
(元々のお値段もプチプライスなので…)
これからも大切に着ていきたいなと思います。



今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。




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