2013/09/07 08:21
おはようございます曇りご訪問ありがとうございます(*^^*)


先日宣言したプチ断食ダイエット



色々とありまして
結局1日しか断食できませんでした(涙)

それでも
1日断食した結果は…


−1.2キロ!!

これだけ減らせたのは嬉しいです♪


今回は最後までやりきれなかったので
また少し間をあけて
再挑戦したいと思います♪


かわいいかわいいかわいい

サンキュ!10月号
少し出遅れましたがゲットしてきました(*^^*)

image.jpg


お弁当レシピに稲垣飛鳥さんのASU“CAFE”!
付録がたっぷり3冊♪

この週末でじっくり読みたいと思います(*^^*)

本誌で気になる特集は…

やっぱり
「年末までに10万円」特集です!


私も挑戦したいと思います*



かわいいご訪問ありがとうございましたかわいい
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2013/09/04 07:50
おはようございます晴れご訪問ありがとうございます(*^^*)

神奈川は快晴なので実感がありませんが…
台風が上陸していますね台風

何も被害がありませんように*


かわいいかわいいかわいい


沖縄旅行も終わったことで
すっかりサボり気味だったダイエットあせあせ(飛び散る汗)


先日のBBQでの写真を見て…

自分の体型に改めてビックリ!笑



そんなわけで
今日と明日の二日間で
サンキュ!9月号に載っていた
プチ断食実行します!


ここに宣言することで
なんとか挫折せずにやり遂げたいと思います手(グー)


image.jpg

今朝はヨーグルト+スムージーで*


途中経過や結果など
また報告したいと思いますかわいい

頑張りまーす!


かわいいご訪問ありがとうございましたかわいい
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2013/06/20 15:16
こんにちは♪ご訪問ありがとうございます(*^^*)

なんだか相変わらずですが
バタバタ~っと毎日が過ぎて行って
気を抜くとブログ更新が開いてしまいます^^;;


昨日も一日ドタバタで…

朝一で病院(採血のみ)
近所の幼稚園でリトミックのイベント
公民館でお友達と遊ぶ
(13時〜17時までたっぷり!)

というかなりハードスケジュールでしたあせあせ(飛び散る汗)


病院から幼稚園に向かう小一時間寝ただけだった娘…

公民館からの帰り道で寝て…
そのまま朝まで爆睡ふらふら

ちょっと予定詰め込みすぎました^^;;
ごめんね、娘。。。


今日は雨なこともあって
午前中に買い出しにだけ行って
のんびり過ごしてますかわいい


かわいいかわいいかわいい


さて、前置きが長くなりましたが
今日もダイエットご飯を。


ずっと前に業務スーパーで買ったものの
使ってなかったコレ。

016.JPG

ラザニアシート

そろそろ使ってみよーということで
ある日の夕食はラザニアに決定ひらめき

箱を開けると…
017.JPG

箱に直でシートが入ってたことに
ちょっとビックリ^^;;


野菜たっぷりのミートソースを作って

ゆでたラザニアシートにのせて

(本来はホワイトソースもはさむんでしょうが…
面倒くさいのでミートソースだけ!笑)

チーズをたっぷりのせて…

焼き上がり♡

019.JPG

ちょっとシートがはみ出てますが
美味しそうにできました♡


ただ、これではダイエットにならないので…
自分用はコレ!

018.JPG

豆腐ラザニア

ラザニアシートの代わりに
薄く切った豆腐を使いました♪

これはこれで美味しかったです(*^^*)


普通のラザニアも
次の日のお昼ご飯で食べましたが
ラザニアシート、とっても美味しかったです♪

気になった方は是非
試してみてください(*^^*)

購入したのがかなり前なのであやふやですが…
確か300円弱だったかと思われます☆

ちなみに今回は8枚使用しただけなので
あと2~3回はラザニア作れそうです(笑)


昨日バタバタしててカーヴィーサボったので
今日は頑張らないとな~あせあせ(飛び散る汗)


かわいいご訪問ありがとうございましたかわいい
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